Cheddar Cheese Vs gạch Cheese Dinh dưỡng
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
99,00 mg
11
0,00 mg
99+
Vitamin
vitamin A
1.242,00 IU
3
1.080,00 IU
9
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
28
0,01 mg
40
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,43 mg
11
0,35 mg
22
Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg
99+
0,12 mg
32
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg
26
0,07 mg
27
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
27,00 microgam
13
20,00 microgam
16
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,10 microgam
20
1,26 microgam
16
Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin D
24,00 IU
17
22,00 IU
20
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 microgam
10
0,50 microgam
12
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,71 mg
12
0,26 mg
23
Vitamin K (phylloquinone)
2,40 microgam
12
2,50 microgam
11
khoáng sản
canxi
710,00 mg
13
674,00 mg
16
Bàn là
0,14 mg
99+
0,43 mg
29
magnesium
27,00 mg
17
24,00 mg
20
Photpho
455,00 mg
18
451,00 mg
19
kali
76,00 mg
99+
136,00 mg
99+
sodium
653,00 mg
18
560,00 mg
26
kẽm
3,64 mg
8
2,60 mg
21
khác
Nước
37,02 g
41,11 g
caffeine
0,00 g
0,00 g
