Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


căng sữa chua Vs Sữa Donkey


Sữa Donkey Vs căng sữa chua


Calo

Năng lượng trong 1 ly
183,00 kcal  
30
65,00 kcal  
3

Năng lượng
103,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
59,00 kcal  
33
31,00 kcal  
22

Năng lượng trong 1 oz
59,00 kcal  
26
30,00 kcal  
12

Năng lượng trong 1 lát
59,00 kcal  
13
29,00 kcal  
2

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
8,17 g  
99+
1,72 g  
99+

carbs
11,89 g  
32
6,00 g  
99+

Chất xơ
1,00 g  
12
0,70 g  
14

Đường
11,23 g  
99+
6,00 g  
99+

Chất béo
2,57 g  
15
0,60 g  
4

Hàm lượng chất béo
10 %  
10
-  

Chất béo bão hòa
0,10 g  
1
1,00 g  
9

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,00 g  
99+
1,10 g  
19

Chất béo
0,10 g  
99+
1,10 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
5,00 mg  
99+
6,50 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
111,00 IU  
99+
32,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg  
36
0,19 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg  
30
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
40
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
9,00 microgam  
31
2,00 microgam  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 microgam  
33
0,08 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,70 mg  
28
1,70 mg  
19

Vitamin D
0,00 IU  
99+
2,40 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam  
19
0,10 microgam  
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam  
33
0,10 microgam  
32

khoáng sản
  
  

canxi
88,00 mg  
99+
67,67 mg  
99+

Bàn là
0,07 mg  
99+
0,10 mg  
99+

magnesium
10,00 mg  
99+
3,73 mg  
99+

Photpho
109,00 mg  
99+
48,70 mg  
99+

kali
129,00 mg  
99+
49,72 mg  
99+

sodium
33,00 mg  
99+
21,83 mg  
99+

kẽm
0,41 mg  
99+
0,05 mg  
99+

khác
  
  

Nước
76,81 g  
90,40 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Giảm huyết áp, Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Cải thiện tiêu hóa, Intolerants lactose, Giúp Để Duy trì huyết áp, Sự hiện diện của Canxi, Bảo vệ chống lại bệnh tim  
Aids ruột Nhiễm trùng, Biện pháp khắc phục Đối Nhức đầu, Intolerants lactose  

Lợi ích chung khác
-  
Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Tăng hệ thống miễn dịch  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Trận Nổi mụn và mụn, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Giúp Trong Giảm Chống Trông lão hóa, Giúp làm chậm sự lão hóa, Làm sáng màu da, Softner da tự nhiên  
Kem dưỡng tự nhiên, Thêm độ sáng cho làn da, Tăng cường Complexion, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Giúp Trong Giảm Chống Trông lão hóa, Softner da tự nhiên, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ  

Chăm sóc tóc
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
Nó được sử dụng trong sản xuất xà phòng và các chất dưỡng ẩm  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong Probiotics  
Tốt Nguồn Protein  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
-  

Những gì là

Những gì là
sữa chua căng thẳng, sữa chua Hy Lạp, sữa chua pho mát, labneh, là sữa chua đã được căng thẳng để loại bỏ sữa của nó, dẫn đến một sự nhất quán tương đối dày, trong khi bảo quản đặc biệt, vị chua chua của.  
Loại sữa  

Màu
-  
-  

vị
-  
-  

mùi thơm
-  
-  

Ăn chay
-  
Vâng  

Gốc
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Trung đông  
Ai Cập  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Sữa tiệt trùng, Sữa chua, Sữa chua Văn hóa  
-  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
2 bát, vải mỏng, Thùng hàng, Văn hóa sống, Cây khuấy, người cố gắng  
-  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
24-36 giờ  
-  

Giờ nấu ăn
-  
-  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
1- 2 tuần  
Lên đến 3 ngày  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa