Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


căng sữa chua Vs Sữa chua đông lạnh Sự kiện


Sữa chua đông lạnh Vs căng sữa chua Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
103,00 kcal   
99+
139,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
8,17 g   
99+
8,00 g   
99+

carbs
11,89 g   
32
21,00 g   
25

Chất xơ
1,00 g   
11
0,00 g   
15

Đường
11,23 g   
99+
21,00 g   
99+

Chất béo
2,57 g   
15
2,50 g   
14

Chất béo bão hòa
0,10 g   
1
1,51 g   
11

Chất béo trans
Không có sẵn   
0,00 g   

polyunsaturated Fat
0,00 g   
99+
0,07 g   
99+

Chất béo
0,10 g   
99+
1,60 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
5,00 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
111,00 IU   
99+
122,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
29

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg   
35
0,13 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg   
22
0,05 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
37
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
9,00 microgam   
26
Không có sẵn   

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 microgam   
30
0,05 microgam   
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,70 mg   
19
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,00 IU   
39
2,00 IU   
32

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam   
18
0,00 microgam   
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
38

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam   
27
0,20 microgam   
25

khoáng sản
  
  

canxi
88,00 mg   
99+
200,00 mg   
99+

Bàn là
0,07 mg   
99+
0,00 mg   
99+

magnesium
10,00 mg   
99+
7,00 mg   
99+

Photpho
109,00 mg   
99+
62,00 mg   
99+

kali
129,00 mg   
99+
108,00 mg   
99+

sodium
33,00 mg   
99+
45,00 mg   
99+

kẽm
0,41 mg   
99+
0,19 mg   
99+

khác
  
  

Nước
76,81 g   
68,08 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Giảm huyết áp, Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Cải thiện tiêu hóa, Intolerants lactose, Giúp Để Duy trì huyết áp, Sự hiện diện của Canxi, Bảo vệ chống lại bệnh tim   
Intolerants lactose, Tốt nhất cho giảm cân   

Lợi ích chung khác
Không có sẵn   
Intolerants lactose, Tốt nhất cho giảm cân   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Trận Nổi mụn và mụn, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Giúp Trong Giảm Chống Trông lão hóa, Giúp làm chậm sự lão hóa, Làm sáng màu da, Softner da tự nhiên   
Thêm độ sáng cho làn da, Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng   

Chăm sóc tóc
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc   
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, giảm Gàu   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
NA   
Không có sẵn   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong Probiotics   
Ít béo   

dị ứng
  
  

căng sữa chua và Sữa chua đông lạnh Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
sữa chua căng thẳng, sữa chua Hy Lạp, sữa chua pho mát, labneh, là sữa chua đã được căng thẳng để loại bỏ sữa của nó, dẫn đến một sự nhất quán tương đối dày, trong khi bảo quản đặc biệt, vị chua chua của.   
  • sữa chua đông lạnh là một món tráng miệng đông lạnh làm từ sữa chua và các sản phẩm từ sữa đôi khi khác.
  • Nó thay đổi từ nhẹ đến tart nhiều hơn kem, cũng như là ít chất béo do việc sử dụng sữa thay vì dùng kem.
  •   

Màu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

căng sữa chua và Sữa chua đông lạnh vị
Không có sẵn   
Không có sẵn   

căng sữa chua và Sữa chua đông lạnh mùi thơm
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Ăn chay
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Gốc
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Trung đông   
Người Mỹ   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Sữa tiệt trùng, Sữa chua, Sữa chua Văn hóa   
Sữa béo, sữa rắn, Sweetner, Sữa chua Văn hóa   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
2 bát, vải mỏng, Thùng hàng, Văn hóa sống, Cây khuấy, người cố gắng   
bát, Máy xay sinh tố, Người làm kem, Ly đo lường, Cây khuấy   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
24-36 giờ   
30- 40 phút   

Giờ nấu ăn
không xác định   
90   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F   
19
-20,00 ° F   
24

Thời gian sống
1- 2 tuần   
1 tháng   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa