Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


căng sữa chua Vs Edam Cheese


Edam Cheese Vs căng sữa chua


Calo

Năng lượng trong 1 ly
183,00 kcal  
30
357,00 kcal  
99+

Năng lượng
103,00 kcal  
99+
357,00 kcal  
28

Năng lượng trong 1 muỗng canh
59,00 kcal  
33
20,00 kcal  
15

Năng lượng trong 1 oz
59,00 kcal  
26
101,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
59,00 kcal  
13
357,00 kcal  
99+

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
8,17 g  
99+
24,99 g  
12

carbs
11,89 g  
32
1,43 g  
99+

Chất xơ
1,00 g  
12
0,00 g  
16

Đường
11,23 g  
99+
1,43 g  
19

Chất béo
2,57 g  
15
27,80 g  
99+

Hàm lượng chất béo
10 %  
10
28 %  
25

Chất béo bão hòa
0,10 g  
1
17,57 g  
99+

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,00 g  
99+
0,67 g  
40

Chất béo
0,10 g  
99+
8,13 g  
27

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
5,00 mg  
99+
89,00 mg  
18

Vitamin
  
  

vitamin A
111,00 IU  
99+
825,00 IU  
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg  
36
0,39 mg  
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg  
30
0,08 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
40
0,08 mg  
24

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
9,00 microgam  
31
16,00 microgam  
22

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 microgam  
33
1,54 microgam  
11

Vitamin C (acid ascorbic)
0,70 mg  
28
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,00 IU  
99+
20,00 IU  
26

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam  
19
0,50 microgam  
13

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mg  
99+
0,24 mg  
33

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam  
33
2,30 microgam  
15

khoáng sản
  
  

canxi
88,00 mg  
99+
731,00 mg  
11

Bàn là
0,07 mg  
99+
0,44 mg  
29

magnesium
10,00 mg  
99+
30,00 mg  
17

Photpho
109,00 mg  
99+
536,00 mg  
10

kali
129,00 mg  
99+
188,00 mg  
34

sodium
33,00 mg  
99+
812,00 mg  
12

kẽm
0,41 mg  
99+
3,75 mg  
7

khác
  
  

Nước
76,81 g  
41,56 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Giảm huyết áp, Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Cải thiện tiêu hóa, Intolerants lactose, Giúp Để Duy trì huyết áp, Sự hiện diện của Canxi, Bảo vệ chống lại bệnh tim  
Cải thiện sức khỏe não, Giảm Nguy Cơ CHD, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ chống lại bệnh tim, Bảo vệ động mạch, giảm loãng xương  

Lợi ích chung khác
-  
Tim khỏe mạnh Cheese  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Trận Nổi mụn và mụn, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Giúp Trong Giảm Chống Trông lão hóa, Giúp làm chậm sự lão hóa, Làm sáng màu da, Softner da tự nhiên  
Nó hứa hẹn cho sức khỏe làn da và chống lão hóa, Điều trị nếp nhăn  

Chăm sóc tóc
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong Probiotics  
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Vitamin A, Giàu Trong Vitamin D, Giàu Nguồn Vitamin K2  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Đầy hơi Hoặc Gas, Huyết áp cao, nổi mề đay, Khó thở, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Hắt xì, nôn, Thở khò khè  

Những gì là

Những gì là
sữa chua căng thẳng, sữa chua Hy Lạp, sữa chua pho mát, labneh, là sữa chua đã được căng thẳng để loại bỏ sữa của nó, dẫn đến một sự nhất quán tương đối dày, trong khi bảo quản đặc biệt, vị chua chua của.  
Edam Cheese là một pho mát sữa đông ngọt, được làm từ sữa đã tách kem một phần.  

Màu
-  
Màu vàng nhạt  

vị
-  
ôn hòa, truyện đầy thú vị, mặn  

mùi thơm
-  
-  

Ăn chay
-  
Không  

Gốc
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Trung đông  
nước Hà Lan  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Sữa tiệt trùng, Sữa chua, Sữa chua Văn hóa  
giải pháp ngâm nước muối, calcium Chloride, Sữa bò, Rennet lỏng, Mesophilic đề Văn hóa  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
2 bát, vải mỏng, Thùng hàng, Văn hóa sống, Cây khuấy, người cố gắng  
Cheese Press, vải mỏng, Dao, trọng lượng nặng, Máy xay sinh tố, Bọc nhựa, nhấn, Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
24-36 giờ  
10 12 Hours  

Giờ nấu ăn
-  
90  

lão hóa thời gian
-  
4 tuần - 10 tháng  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
1- 2 tuần  
3-4 tuần  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa