Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Buffalo Curd Vs Paneer Dinh dưỡng


Paneer Vs Buffalo Curd Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
6,00 mg   
99+
4,60 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
90,00 IU   
99+
174,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
Không có sẵn   
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
Không có sẵn   
0,20 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg   
2
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxine)
1,50 mg   
1
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
2,50 microgam   
39
5,80 microgam   
34

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 microgam   
99+
0,50 microgam   
30

Vitamin C (acid ascorbic)
Không có sẵn   
0,10 mg   
28

Vitamin D
Không có sẵn   
46,00 IU   
10

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Không có sẵn   
0,00 mg   
99+

Vitamin K (phylloquinone)
Không có sẵn   
0,10 microgam   
26

khoáng sản
  
  

canxi
121,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+

Bàn là
Không có sẵn   
0,00 mg   
99+

magnesium
Không có sẵn   
11,90 mg   
36

Photpho
Không có sẵn   
101,00 mg   
99+

kali
234,00 mg   
22
161,00 mg   
36

sodium
70,00 mg   
99+
47,50 mg   
99+

kẽm
0,00 mg   
99+
0,50 mg   
99+

khác
  
  

Nước
Không có sẵn   
89,40 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích >>
<< Năng lượng

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Calorie thấp Sản phẩm sữa

Calorie thấp Sản phẩm sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa