bơ Fat

Sữa chua đông lạnh

bơ Fat Vs Sữa chua đông lạnh

bơ Fat

Sữa chua đông lạnh

Add ⊕

Calo

Năng lượng trong 1 ly

1.876,00 kcal221,00 kcal

50 1927

👆🏻

Năng lượng

744,00 kcal139,00 kcal

0 904

👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

102,00 kcal16,00 kcal

2 133

👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

102,00 kcal32,00 kcal

10 717

👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

102,00 kcal159,00 kcal

12.2 899

👆🏻

kích thước phục vụ

100

protein

0,60 g8,00 g

0 215

👆🏻

carbs

0,60 g21,00 g

0 205

👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Đường

0,60 g21,00 g

0 54.08

👆🏻

Chất béo

82,20 g2,50 g

0.1 175

👆🏻

Hàm lượng chất béo

99 %4 %

0 100

👆🏻

Chất béo bão hòa

52,10 g1,51 g

0 67

👆🏻

Chất béo trans

2,90 g0,00 g

0 162

👆🏻

polyunsaturated Fat

2,80 g0,07 g

0 48

👆🏻

Chất béo

20,90 g1,60 g

0 32.9

👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100

cholesterol

2,00 mg2,00 mg

0 325

👆🏻

Vitamin

vitamin A

0,00 IU122,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,03 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg0,13 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,00 mg0,05 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,00 mg0,03 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

0,00 microgam8,00 microgam

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,30 microgam0,05 microgam

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

0,00 IU2,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,90 microgam0,00 microgam

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,00 mg0,06 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,00 microgam0,20 microgam

0 30.3

👆🏻

khoáng sản

canxi

23,00 mg200,00 mg

0 1705

👆🏻

Bàn là

2,00 mg0,00 mg

0 70

👆🏻

magnesium

2,00 mg7,00 mg

0 444

👆🏻

Photpho

23,00 mg62,00 mg

0 1409

👆🏻

kali

2,00 mg108,00 mg

0 1794

👆🏻

sodium

606,00 mg45,00 mg

0 7022.4

👆🏻

kẽm

0,10 mg0,19 mg

0 7.31

👆🏻

khác

Nước

5,00 g68,08 g

0 221

👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Hấp thụ canxi và vitamin B, chống oxy hóa Effect, Hoạt động chống khối u, Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng, Điều trị nấm Nhiễm trùng

Intolerants lactose, Tốt nhất cho giảm cân

Lợi ích chung khác

Intolerants lactose, Tốt nhất cho giảm cân

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Thêm độ sáng cho làn da, Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng

Chăm sóc tóc

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, giảm Gàu

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Vitamin D

Ít béo

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Những gì là

Bơ là một triglyceride (chất béo) có nguồn gốc từ các axit béo như myristic, palmitic, và axit oleic. axit bão hòa béo: axit Palmitic: 31% axit myristic: 12% axit stearic: 11%

sữa chua đông lạnh là một món tráng miệng đông lạnh làm từ sữa chua và các sản phẩm từ sữa đôi khi khác.
Nó thay đổi từ nhẹ đến tart nhiều hơn kem, cũng như là ít chất béo do việc sử dụng sữa thay vì dùng kem.