Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


bơ Fat Vs Kem chua


Kem chua Vs bơ Fat


Calo

Năng lượng trong 1 ly
1.876,00 kcal  
99+
455,00 kcal  
99+

Năng lượng
744,00 kcal  
4
193,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
102,00 kcal  
99+
24,00 kcal  
17

Năng lượng trong 1 oz
102,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
25

Năng lượng trong 1 lát
102,00 kcal  
31
197,00 kcal  
99+

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
0,60 g  
99+
2,10 g  
99+

carbs
0,60 g  
99+
2,90 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
0,60 g  
15
2,90 g  
28

Chất béo
82,20 g  
99+
20,00 g  
99+

Hàm lượng chất béo
99 %  
99+
14 %  
13

Chất béo bão hòa
52,10 g  
99+
12,00 g  
99+

Chất béo trans
2,90 g  
15
0,00 g  

polyunsaturated Fat
2,80 g  
7
0,80 g  
33

Chất béo
20,90 g  
6
5,00 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
2,00 mg  
99+
52,00 mg  
28

Vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU  
99+
436,00 IU  
36

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
0,00 microgam  
99+
11,00 microgam  
29

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 microgam  
99+
0,30 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,90 mg  
26

Vitamin D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,90 microgam  
9
0,00 microgam  
19

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mg  
99+
0,40 mg  
24

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam  
33
0,70 microgam  
27

khoáng sản
  
  

canxi
23,00 mg  
99+
141,00 mg  
99+

Bàn là
2,00 mg  
7
0,10 mg  
99+

magnesium
2,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Photpho
23,00 mg  
99+
85,00 mg  
99+

kali
2,00 mg  
99+
211,00 mg  
27

sodium
606,00 mg  
23
70,00 mg  
99+

kẽm
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
99+

khác
  
  

Nước
5,00 g  
71,00 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B, chống oxy hóa Effect, Hoạt động chống khối u, Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng, Điều trị nấm Nhiễm trùng  
Hấp thụ canxi và vitamin B  

Lợi ích chung khác
-  
-  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
-  
Kem dưỡng tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Giàu axit lactic  

Chăm sóc tóc
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Vitamin D  
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Calorie cao  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè  

Những gì là

Những gì là
Bơ là một triglyceride (chất béo) có nguồn gốc từ các axit béo như myristic, palmitic, và axit oleic. axit bão hòa béo: axit Palmitic: 31% axit myristic: 12% axit stearic: 11%  
  • kem chua là một sản phẩm sữa thu được bằng cách lên men kem thường xuyên với một số loại vi khuẩn axit lactic.
  • Việc nuôi cấy vi khuẩn, được giới thiệu hoặc là cố tình của tự nhiên, vị chua và dày kem.
    •   

Màu
-  
trắng  

vị
-  
Chua  

mùi thơm
-  
Milky  

Ăn chay
Vâng  
Vâng  

Gốc
-  
Châu Âu, Hy lạp, Ý  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
-  
Kem Plain, Sữa tách béo  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
-  
bát, Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
-  
20- 25 phút  

Giờ nấu ăn
-  
-  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
40,00 ° F  
18

Thời gian sống
7- 10 ngày  
1- 2 tuần  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại Bơ

Trong số các loại Bơ


So sánh của sản phẩm làm từ sữa