bơ Fat

Kem chua

bơ Fat Vs Kem chua

bơ Fat

Kem chua

Add ⊕

Calo

Năng lượng trong 1 ly

1.876,00 kcal455,00 kcal

50 1927

👆🏻

Năng lượng

744,00 kcal193,00 kcal

0 904

👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

102,00 kcal24,00 kcal

2 133

👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

102,00 kcal57,00 kcal

10 717

👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

102,00 kcal197,00 kcal

12.2 899

👆🏻

kích thước phục vụ

100

protein

0,60 g2,10 g

0 215

👆🏻

carbs

0,60 g2,90 g

0 205

👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Đường

0,60 g2,90 g

0 54.08

👆🏻

Chất béo

82,20 g20,00 g

0.1 175

👆🏻

Hàm lượng chất béo

99 %14 %

0 100

👆🏻

Chất béo bão hòa

52,10 g12,00 g

0 67

👆🏻

Chất béo trans

2,90 g0,00 g

0 162

👆🏻

polyunsaturated Fat

2,80 g0,80 g

0 48

👆🏻

Chất béo

20,90 g5,00 g

0 32.9

👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100

cholesterol

2,00 mg52,00 mg

0 325

👆🏻

Vitamin

vitamin A

0,00 IU436,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,00 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg0,20 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,00 mg0,10 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,00 mg0,00 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

0,00 microgam11,00 microgam

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,30 microgam0,30 microgam

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg0,90 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

0,00 IU0,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,90 microgam0,00 microgam

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,00 mg0,40 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,00 microgam0,70 microgam

0 30.3

👆🏻

khoáng sản

canxi

23,00 mg141,00 mg

0 1705

👆🏻

Bàn là

2,00 mg0,10 mg

0 70

👆🏻

magnesium

2,00 mg11,00 mg

0 444

👆🏻

Photpho

23,00 mg85,00 mg

0 1409

👆🏻

kali

2,00 mg211,00 mg

0 1794

👆🏻

sodium

606,00 mg70,00 mg

0 7022.4

👆🏻

kẽm

0,10 mg0,30 mg

0 7.31

👆🏻

khác

Nước

5,00 g71,00 g

0 221

👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Hấp thụ canxi và vitamin B, chống oxy hóa Effect, Hoạt động chống khối u, Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng, Điều trị nấm Nhiễm trùng

Hấp thụ canxi và vitamin B

Lợi ích chung khác

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Kem dưỡng tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Giàu axit lactic

Chăm sóc tóc

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Vitamin D

Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Calorie cao

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè

Những gì là

Bơ là một triglyceride (chất béo) có nguồn gốc từ các axit béo như myristic, palmitic, và axit oleic. axit bão hòa béo: axit Palmitic: 31% axit myristic: 12% axit stearic: 11%

kem chua là một sản phẩm sữa thu được bằng cách lên men kem thường xuyên với một số loại vi khuẩn axit lactic.
Việc nuôi cấy vi khuẩn, được giới thiệu hoặc là cố tình của tự nhiên, vị chua và dày kem.