Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Almond Bơ Vs Kem chua Sự kiện


Kem chua Vs Almond Bơ Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
614,00 kcal   
6
193,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
1.535,00 kcal   
24
455,00 kcal   
15

Năng lượng trong 1 muỗng canh
98,00 kcal   
17
24,00 kcal   
8

Năng lượng trong 1 cốc
179,00 kcal   
23
57,00 kcal   
6

Năng lượng trong 1 thanh
không áp dụng   
không áp dụng   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
20,96 g   
26
2,10 g   
99+

carbs
18,82 g   
27
2,90 g   
99+

Chất xơ
10,30 g   
1
0,00 g   
15

Đường
6,27 g   
99+
2,90 g   
27

Chất béo
55,50 g   
99+
20,00 g   
99+

% Hàm lượng chất béo
91 %   
21
14 %   
8

Chất béo bão hòa
6,55 g   
37
12,00 g   
99+

Chất béo trans
0,00 g   
0,00 g   

polyunsaturated Fat
13,61 g   
3
0,80 g   
32

Chất béo
32,45 g   
2
5,00 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
0,00 mg   
99+
52,00 mg   
28

Vitamin
  
  

vitamin A
1,00 IU   
99+
436,00 IU   
36

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
22
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,94 mg   
5
0,20 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
3,16 mg   
3
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,10 mg   
14
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
53,00 microgam   
6
11,00 microgam   
24

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 microgam   
99+
0,30 microgam   
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Vitamin D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam   
18
0,00 microgam   
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
24,21 mg   
1
0,40 mg   
18

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam   
27
0,70 microgam   
22

khoáng sản
  
  

canxi
347,00 mg   
31
141,00 mg   
99+

Bàn là
3,49 mg   
6
0,10 mg   
99+

magnesium
279,00 mg   
2
11,00 mg   
38

Photpho
508,00 mg   
11
85,00 mg   
99+

kali
748,00 mg   
3
211,00 mg   
24

sodium
227,00 mg   
39
70,00 mg   
99+

kẽm
3,29 mg   
10
0,30 mg   
99+

khác
  
  

Nước
1,64 g   
71,00 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
chống oxy hóa Effect, giảm Cholesterol, Nâng cao khả năng tăng trưởng ở trẻ em, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện sức khỏe não, Cải thiện sức khỏe tim mạch, Cải thiện tư duy nhận thức, Cải thiện dinh dưỡng, Giúp Để Duy trì huyết áp, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng, Biện pháp khắc phục Đối với thiếu máu, Kích thích não và chức năng của nó   
Hấp thụ canxi và vitamin B   

Lợi ích chung khác
tránh táo bón, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn   
NA   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
chữa Eczema, Trận Nổi mụn và mụn, Miễn phí Từ Gốc, Bảo vệ Từ lão hóa, Bảo vệ da chống lại khô, Giúp Để Giảm Ảnh hưởng của bệnh vẩy nến   
Kem dưỡng tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Giàu axit lactic   

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc, Kết quả Trong tóc Shiny, Ngăn chặn nhuộm xám tóc, giảm Gàu   
không xác định   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Có thể được thêm Để Lắc Protein, Có thể được thêm vào smoothies   
Không Sử dụng Tìm thấy   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
chứa Magnesium, Có không bão hòa đơn béo, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Giàu sắt Trong, Nguồn Vitamin E   
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Calorie cao   

dị ứng
  
  

Almond Bơ và Kem chua Các triệu chứng dị ứng
Chuột rút, Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, buồn nôn, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Sưng Trong Họng, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè   
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè   

Những gì là

Những gì là
bơ hạnh nhân là một dán thực phẩm làm từ hạnh nhân.   
  • kem chua là một sản phẩm sữa thu được bằng cách lên men kem thường xuyên với một số loại vi khuẩn axit lactic.
  • Việc nuôi cấy vi khuẩn, được giới thiệu hoặc là cố tình của tự nhiên, vị chua và dày kem.
    •   

Màu
rang Brown   
trắng   

Almond Bơ và Kem chua vị
Giàu rang Almond   
Chua   

Almond Bơ và Kem chua mùi thơm
truyện đầy thú vị   
Milky   

Ăn chay
Vâng   
Vâng   

Gốc
Châu Âu   
Châu Âu, Hy lạp, Ý   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
quả hạnh   
Kem Plain, Sữa tách béo   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Available   

Những điều bạn cần
bát, Máy xay sinh tố   
bát, Cây khuấy   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút   
20- 25 phút   

Giờ nấu ăn
15   
NA   

lão hóa thời gian
không áp dụng   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F   
19
40,00 ° F   
18

Thời gian sống
2 năm   
1- 2 tuần   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Thực phẩm sữa cao Trong Calcium

Thực phẩm sữa cao Trong Calcium


So sánh của sản phẩm làm từ sữa