Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


-trở nên chua Vs Phô mai Sự kiện


Phô mai Vs -trở nên chua Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
110,00 kcal   
99+
366,00 kcal   
26

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
3,00 g   
99+
100,00 g   
3

carbs
2,00 g   
99+
3,70 g   
99+

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
0,00 g   
2,30 g   
24

Chất béo
10,00 g   
99+
31,79 g   
99+

Chất béo bão hòa
10,00 g   
99+
18,00 g   
99+

Chất béo trans
0,00 g   
1,10 g   
8

polyunsaturated Fat
0,00 g   
99+
1,30 g   
17

Chất béo
0,00 g   
99+
8,00 g   
28

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
0,00 mg   
99+
100,00 mg   
10

Vitamin
  
  

vitamin A
0,26 IU   
99+
945,00 IU   
18

Vitamin B1 (Thiamin)
Không có sẵn   
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
Không có sẵn   
0,23 mg   
36

Vitamin B3 (Niacin)
Không có sẵn   
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
Không có sẵn   
0,05 mg   
34

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Không có sẵn   
8,00 microgam   
28

Vitamin B12 (Cobalamin)
Không có sẵn   
1,50 microgam   
12

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
Không có sẵn   
23,00 IU   
19

Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn   
0,60 microgam   
10

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Không có sẵn   
0,80 mg   
11

Vitamin K (phylloquinone)
Không có sẵn   
2,60 microgam   
10

khoáng sản
  
  

canxi
0,26 mg   
99+
1.045,00 mg   
5

Bàn là
0,00 mg   
99+
0,63 mg   
22

magnesium
Không có sẵn   
26,00 mg   
19

Photpho
Không có sẵn   
641,00 mg   
7

kali
0,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+

sodium
600,00 mg   
25
1.671,00 mg   
6

kẽm
0,00 mg   
99+
2,49 mg   
24

khác
  
  

Nước
87,60 g   
39,61 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B, Intolerants lactose, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa   
Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, giảm loãng xương   

Lợi ích chung khác
Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa   
Cải thiện tiêu hóa   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Kem dưỡng tự nhiên, Natural Tân Remover   
Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, trẻ hóa làn da   

Chăm sóc tóc
Tuyệt vời Xả tóc, giảm Gàu   
Giảm Mùa thu tóc, Tăng cường Roots tóc   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Dọn Bằng sáng chế da, Được sử dụng để làm bằng bạc Ba Lan, Sửa chữa Cracked Trung Quốc   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Probiotics   
Tốt Nguồn canxi, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin   

dị ứng
  
  

-trở nên chua và Phô mai Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
-trở Nên chua là một loại thực phẩm được sản xuất bằng cách cho phép sữa chưa tiệt trùng để biến chua ở một độ ẩm và nhiệt độ cụ thể. Theo thời gian, sữa đặc lại hoặc curdles thành một chất sữa chua giống như với một hương vị chua mạnh.   
Pho mát, một loại thực phẩm từ sữa gồm sữa đông nén, đông tụ và chín sữa được tách từ sữa.   

Màu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

-trở nên chua và Phô mai vị
Không có sẵn   
Không có sẵn   

-trở nên chua và Phô mai mùi thơm
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Ăn chay
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Gốc
Ireland   
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Châu Âu, Trung đông   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Sữa nguyên Hoặc sữa không tiệt trùng   
Sữa, Muối, Giấm   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
Kính container với nắp, vải mỏng, Thùng hàng   
vải mỏng, Ly đo lường, Khuôn, cái nồi, người cố gắng   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
2 ngày   
20- 25 phút   

Giờ nấu ăn
NA   
30   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F   
19
99,00 ° F   
5

Thời gian sống
1 tháng   
2- 3 tuần   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa