Zincica

Brânză elvețiană

Zincica Vs Brânză elvețiană Fapte

Zincica

Brânză elvețiană

Add ⊕

1 Calorii

1.1 calorii

40,00 kcal393,00 kcal

0 904

1.2 Calorii În 1 Cupa

Nu e disponibil519,00 kcal

70 1628

1.3 Calorii In 1 Tbsp

Nu e disponibil59,00 kcal

8 102

1.4 Calorii În 1 Oz

Nu e disponibil111,00 kcal

12.2 204

1.5 Calorii 1 felie de

Nu e disponibil110,00 kcal

12.2 425

1.6 Portie

100

1.7 proteine

2,70 G26,96 G

0 215

1.8 Carbohidrați

4,80 G1,44 G

0 205

1.8.1 Fibră

0,00 G0,00 G

0 10.3

1.8.2 Zahăr

3,60 G0,00 G

0 54.08

1.9 grăsimi

1,10 G30,99 G

0.1 175

1.9.1 Conținut de grăsime

3 %Nu e disponibil

1 91

1.9.2 Grăsime saturată

0,95 G18,23 G

0 67

1.9.3 Grasimi nesaturate

0,00 G2,00 G

0 162

1.9.4 polinesaturate Grăsime

0,00 G1,34 G

0 48

1.9.5 mononesaturate Grăsime

0,00 G8,05 G

0 32.9

2 Nutriție

2.1 Portie

100

2.2 colesterol

5,00 mg92,00 mg

0 325

2.3 vitamine

2.3.1 vitamina A

569,00 UI1.047,00 UI

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,01 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg0,30 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,15 mg0,06 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,06 mg0,07 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

13,00 pg10,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,29 pg3,06 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)

0,20 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

41,00 UI0,00 UI

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

0,10 pg0,00 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,02 mg0,60 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filochinona)

0,10 pg1,40 pg

0 30.3

2.4 minerale

2.4.1 Calciu

130,00 mg890,00 mg

0 1705

2.4.2 Fier

0,04 mg0,13 mg

0 70

2.4.3 Magneziu

12,00 mg33,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

105,00 mg574,00 mg

0 1409

2.4.5 Potasiu

164,00 mg574,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodiu

40,00 mg187,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

0,46 mg4,37 mg

0 7.31

2.5 Alte

2.5.1 Apă

90,07 G37,63 G

0 221

2.5.2 Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

3 Beneficii

3.1 Beneficii pentru sănătate

lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, suportă Detoxifierea

Reduce tensiunea arteriala, Mărește absorbția calciului, Mușchii puternici și sănătoși, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Îmbunătățește nivelul de zahăr din sânge, Îmbunătățește metabolismul Rata, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile

3.1.1 Alte beneficii pe generale

Activitatea anti-tumorală, Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Rac împiedică, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, suportă Detoxifierea

Mărește absorbția calciului, Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, alimente cu conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut, Stimulează creșterea bacteriilor de promovare a sănătății, Hrănește celulele colonului

3.2 Coafura si frumusete Beneficiile

3.2.1 Ingrijirea pielii

hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Lumineaza tonul pielii, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la prevenirea rozacee, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Bogat în acid lactic, Calmeaza iritarea pielii, Trateaza liniile fine si ridurile

Adaugă strălucire pielii, Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare

3.2.2 Ingrijirea parului

Reduce căderea părului, Intareste radacinii firului de par

Nu e disponibil

3.3 Importanța nutritivă și utilizările

3.3.1 utilizări

Se diluează zerul (lichid) cu apă și să-l utilizați pentru udarea plantelor, Este un superdrink probiotic

Nu există utilizări găsite

3.3.2 Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in probiotice

Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut

3.4 Alergie

3.4.1 Simptomele de alergie

Crampe abdominale, tusea, Diaree, erupții cutanate pruriginoase, scaun care conțin sânge sau mucus în vrac, Nas înfundat sau rinoree, Lent pentru a câștiga în greutate sau înălțime

Durere abdominală, reacții anafilactoide, balonarea, Constipație, Diaree, Eczemă, Urticarie, dificultăți de respirație, Pierderea poftei de mâncare, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing

4 Ce este

4.1 Ce este

Žinčica sau Žinčice este o băutură făcută din lapte de oaie zer similar cu chefir. Este un produs secundar în procesul de producere a brânzei bryndza.

Brânză elvețiană este o brânză ușoară a făcut din lapte de vacă și are o textură mai fermă decât Pat elvețian. Aroma este blândă, dulce și Nut-like.

4.1.1 Culoare

Nu e disponibil

Galben pal

4.1.2 Aromă

Acru, Dulce

cu gust de nucă, Dulce

4.1.3 Aromă

miros acru

gustos, Puternic

4.1.4 Vegetarian

4.2 Origine

Republica Cehă, Polonia

Elveţia

5 Modul de a face

5.1 Portie

100

5.2 ingrediente

lapte de oaie

Sare de brânză, Lapte de vacă pasteurizat, bacterii Propioni, cultura de pornire, Cheagul vegetarian, Apă

5.2.1 Agent fermentatie

Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus

5.3 Lucruri pe care trebuie

Nu se aplică

brânză de presă, tifon, Cuţit, oală mare, sârmă măturică

5.4 Durata de timp

5.4.1 Timp de pregatire

2 zile

3- 4 oră

5.4.2 Timp de gătit

2 zile

5.4.3 Timp de imbatranire

Nu e disponibil

2 - 4 săptămâni