Viili

Iaurt

Viili Vs Iaurt Fapte

Viili

Iaurt

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

170,00 kcal134,00 kcal

50 1927

👆🏻

calorii

67,80 kcal59,00 kcal

0 904

👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

35,00 kcal9,00 kcal

2 133

👆🏻

Calorii În 1 Oz

60,00 kcal17,00 kcal

10 717

👆🏻

Calorii 1 felie de

64,00 kcal59,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Portie

100

proteine

3,49 G5,00 G

0 215

👆🏻

Carbohidrați

4,20 G3,60 G

0 205

👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G

0 10.3

👆🏻

Zahăr

22,00 G3,24 G

0 54.08

👆🏻

grăsimi

4,13 G0,39 G

0.1 175

👆🏻

Conținut de grăsime

3 %3 %

0 100

👆🏻

Grăsime saturată

2,71 G0,12 G

0 67

👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G

0 162

👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,06 G0,01 G

0 48

👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,96 G0,05 G

0 32.9

👆🏻

Nutriție

Portie

100

colesterol

16,10 mg5,00 mg

0 325

👆🏻

vitamine

vitamina A

13,44 UI4,00 UI

0 2499

👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,02 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,16 mg0,28 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,09 mg0,21 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,06 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

12,30 pg7,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,34 pg0,75 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamina D

0,40 UI0,00 UI

0 301

👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,10 pg0,00 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,10 mg0,01 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,30 pg0,00 pg

0 30.3

👆🏻

minerale

Calciu

114,00 mg110,00 mg

0 1705

👆🏻

Fier

0,00 mg0,07 mg

0 70

👆🏻

Magneziu

11,50 mg11,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

93,10 mg135,00 mg

0 1409

👆🏻

Potasiu

170,00 mg141,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodiu

37,50 mg36,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zinc

0,43 mg0,52 mg

0 7.31

👆🏻

Alte

Apă

87,42 G85,10 G

0 221

👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Ajută în activitatea inhibitoare ACE, efect antioxidativ, Activitatea anti-tumorală, efecte imunomodulatoare

Ajutoare Intestinal Infecții, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, previne Cariile

Alte beneficii pe generale

Absorbția de calciu și vitamina B, Ajută la tuse și rece, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, Abs plat, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Păstrează tot corpul hidratat, Păstrează Feel completa, protejează Gingiile

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

efect antioxidativ

hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Exfoliază pielea moarta din organism, Luptele de cosuri si acnee, Masca facială de casă naturale, Reduce petele și cercurile intunecate, Reduce decolorarea pielii, Reduce efectul de îmbătrânire

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Excelent Balsam de păr, reduce Matreata, Reduce căderea părului, Reduce varfurilor despicate

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Se diluează zerul (lichid) cu apă și să-l utilizați pentru udarea plantelor, Oferă o strălucire pentru mobilă, Este folosit pentru a lustrui articole din alamă

Importanța nutrițională

Bogat in probiotice

Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de riboflavină, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat în fosfor, Bogat în vitamina D

Alergie

Simptomele de alergie

Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, inflamație orală, Umflarea gâtului, wheezing

Ce este

Viili este un lapte de iaurt cum ar fi Mezofilic fermentată care își are originea în țările nordice.
Viili este o tradițională stelute iaurt din Finlanda.

Iaurt, în termeni simpli, este bacteriană fermentația laptelui care este Îndulcit Adesea sau substanțe aromate. Lactobacillus și Streptococcus sunt vitale de bacterii pentru iaurt groasă textură și consistență.