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 Dieta Mea Lactate

Viili Vs Fontina Brânză Nutriție

Viili
Fontina Brânză
Fontina Brânză Vs Viili Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
16,10 mg  
99+
153,00 mg  
5
vitamine
  
  
vitamina A
13,44 UI  
99+
913,00 UI  
19
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
35
Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,20 mg  
40
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
0,15 mg  
37
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
20
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,30 pg  
26
6,00 pg  
37
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 pg  
99+
1,68 pg  
8
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
0,40 UI  
99+
23,00 UI  
23
Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,60 pg  
11
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,27 mg  
30
Vitamina K (filochinona)
0,30 pg  
29
2,60 pg  
12
minerale
  
  
Calciu
114,00 mg  
99+
550,00 mg  
21
Fier
0,00 mg  
99+
0,23 mg  
99+
Magneziu
11,50 mg  
40
14,00 mg  
35
Fosfor
93,10 mg  
99+
346,00 mg  
28
Potasiu
170,00 mg  
36
64,00 mg  
99+
Sodiu
37,50 mg  
99+
800,00 mg  
13
Zinc
0,43 mg  
99+
3,50 mg  
9
Alte
  
  
Apă
87,42 G  
37,92 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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