Urda Vs Zer Fapte

Urda

Zer

Zer Vs Urda Fapte

Calorii

calorii La 1 Pat

Nu e disponibil

calorii per 100g

136,00 kcal

99+

62,00 kcal

99+

Calorii In 1 Tbsp

Nu e disponibil

calorii În 1 Cupa

Nu e disponibil

calorii În 1 Stick

Nu e disponibil

Portie

100

proteine

18,00 G

3,21 G

99+

Carbohidrați

6,00 G

99+

12,00 G

Fibră

0,00 G

2,50 G

Zahăr

6,00 G

99+

1,50 G

grăsimi

4,00 G

3,50 G

% Conținut de grăsime

Nu e disponibil

2 %

Grăsime saturată

0,00 G

1,90 G

Grasimi nesaturate

Nu e disponibil

0,00 G

polinesaturate Grăsime

Nu e disponibil

0,20 G

99+

mononesaturate Grăsime

Nu e disponibil

0,83 G

99+

Nutriție

Portie

100

colesterol

31,00 mg

2,50 mg

99+

vitamine

vitamina A

384,00 UI

99+

165,00 UI

99+

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg

0,05 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,19 mg

99+

0,17 mg

99+

Vitamina B3 (niacina)

0,08 mg

99+

0,09 mg

99+

Vitamina B6 (piridoxina)

0,02 mg

99+

0,04 mg

99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

13,00 pg

5,00 pg

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,29 pg

99+

0,46 pg

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg

Vitamina D

6,00 UI

52,00 UI

Vitamina D (D2 + D3)

0,10 pg

1,30 pg

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,07 mg

Vitamina K (filochinona)

0,70 pg

0,30 pg

minerale

Calciu

272,00 mg

115,00 mg

99+

Fier

0,44 mg

0,03 mg

99+

Magneziu

15,00 mg

10,00 mg

99+

Fosfor

183,00 mg

85,00 mg

99+

Potasiu

125,00 mg

99+

135,00 mg

99+

Sodiu

99,00 mg

99+

105,00 mg

99+

Zinc

1,34 mg

0,38 mg

99+

Alte

Apă

74,41 G

87,91 G

Cofeină

0,00 G

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

reduce colesterolul, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Întărește sistemul imunitar

cure Aciditate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, îmbunătăţeşte Digestia

Alte beneficii pe generale

îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție

Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează sistemul imunitar, Reduce Body Heat

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Reduce petele și cercurile intunecate, Necunoscut

Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala

Ingrijirea parului

Rezultate obținute în păr strălucitor

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Nu există utilizări găsite

Este de preferat să se scufunde în carne, carne de pasăre și pește, înainte de acoperire pentru prăjire și coacere, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosită ca bază pentru supă și sos de salata, Sunt utilizate ca ingrediente acide în produse coapte

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine

Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fosfor, Bogat in probiotice

Alergie

Urda Și Zer Simptomele de alergie

anafilaxia, Crampe, Diaree, dificultăți de respirație, Greață, însoțite de vărsături, inflamație orală, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing

tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Dificultăți în respirație, dificultate digestiv, Ameţeală, Eczemă, iritații ale ochilor, Congestie nazala, Nu e disponibil, Strănut, Umflarea gâtului

Ce este

Este un fel de zer Brânză comună în Balcani, realizate din zer de oaie, capra sau lapte de vacă.

Zara este un lichid fabricat prin procedeul de Churning unt smântânii.

Culoare

Nu e disponibil

Urda Și Zer Aromă

Lăptos, Dulce

Acru

Urda Și Zer Aromă

Proaspăt

miros acru

Vegetarian