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Urda Vs Lapte de reni Nutriție

Urda
Lapte de reni
Lapte de reni Vs Urda Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
31,00 mg   
36
Nu e disponibil   
vitamine
  
  
vitamina A
384,00 UI   
99+
Nu e disponibil   
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
35
Nu e disponibil   
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
Nu e disponibil   
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
Nu e disponibil   
Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg   
99+
Nu e disponibil   
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg   
20
Nu e disponibil   
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 pg   
99+
Nu e disponibil   
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
Nu e disponibil   
Vitamina D
6,00 UI   
28
Nu e disponibil   
Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg   
17
Nu e disponibil   
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg   
37
Nu e disponibil   
Vitamina K (filochinona)
0,70 pg   
22
Nu e disponibil   
minerale
  
  
Calciu
272,00 mg   
37
320,00 mg   
32
Fier
0,44 mg   
28
0,10 mg   
99+
Magneziu
15,00 mg   
31
Nu e disponibil   
Fosfor
183,00 mg   
37
198,00 mg   
34
Potasiu
125,00 mg   
99+
160,00 mg   
37
Sodiu
99,00 mg   
99+
0,05 mg   
99+
Zinc
1,34 mg   
28
0,00 mg   
99+
Alte
  
  
Apă
74,41 G   
64,50 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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