Acasă
Dieta Mea Lactate


Unt de migdale Vs Smetana Fapte


Smetana Vs Unt de migdale Fapte


Calorii

calorii per 100g
614,00 kcal   
6
292,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
1.535,00 kcal   
24
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
98,00 kcal   
17
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
179,00 kcal   
23
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu se aplică   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
20,96 G   
26
2,50 G   
99+

Carbohidrați
18,82 G   
27
2,40 G   
99+

Fibră
10,30 G   
1
0,00 G   
15

Zahăr
6,27 G   
99+
2,40 G   
25

grăsimi
55,50 G   
99+
30,00 G   
99+

% Conținut de grăsime
91 %   
21
25 %   
10

Grăsime saturată
6,55 G   
37
18,20 G   
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G   
Nu e disponibil   

polinesaturate Grăsime
13,61 G   
3
1,10 G   
18

mononesaturate Grăsime
32,45 G   
2
9,00 G   
17

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
0,00 mg   
99+
90,00 mg   
17

vitamine
  
  

vitamina A
1,00 UI   
99+
60,30 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
22
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,94 mg   
5
0,40 mg   
14

Vitamina B3 (niacina)
3,16 mg   
3
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg   
14
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
53,00 pg   
6
10,00 pg   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg   
99+
0,40 pg   
37

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamina D
0,00 UI   
39
0,60 UI   
35

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
24,21 mg   
1
0,90 mg   
9

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
347,00 mg   
31
80,00 mg   
99+

Fier
3,49 mg   
6
0,10 mg   
99+

Magneziu
279,00 mg   
2
9,00 mg   
99+

Fosfor
508,00 mg   
11
60,00 mg   
99+

Potasiu
748,00 mg   
3
100,00 mg   
99+

Sodiu
227,00 mg   
39
30,00 mg   
99+

Zinc
3,29 mg   
10
0,30 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
1,64 G   
63,80 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
efect antioxidativ, reduce colesterolul, Stimulează creșterea la copii, Mușchii puternici și sănătoși, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, Imbunatateste sanatatea creierului, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, Îmbunătățește gândirea cognitivă, îmbunătăţeşte Nutriție, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, Remediu pentru anemie, Stimulează creierul și funcțiile sale   
constipație evită, Ușor de digerat, Îmbunătățește digestia preliminară externă, furnizeaza energie   

Alte beneficii pe generale
constipație evită, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică   
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
cura eczeme, Luptele de cosuri si acnee, Liberi de radicali, Protejează de la fotoimbatranire, Protejează pielea împotriva uscăciune, Ajută la reducerea efectului de psoriazis   
Acționează ca exfolierea naturală, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Reduce efectul de îmbătrânire, Bogat în acid lactic   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului, Rezultate obținute în păr strălucitor, Previne albire a parului, reduce Matreata   
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Pot fi adăugate la shake-uri de proteine, Pot fi adăugate la piureuri   
Pot fi adăugate la salate de legume, Smetana este folosit ca un sos de bază pentru cele mai multe aperitive, supe, feluri principale si chiar deserturi rus.   

Importanța nutrițională
conţine magneziu, Conține grăsimi mononesaturate, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Bogat în fier, Sursa de vitamina E   
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Bogat in probiotice   

Alergie
  
  

Unt de migdale Și Smetana Simptomele de alergie
Crampe, Diaree, Dificultăți în respirație, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Greaţă, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing   
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing   

Ce este

Ce este
Unt de migdale este o pastă alimentară Made Din Migdale.   
Smetana este o grosime, alb și ușor gălbuie Smântână Degustarea, care conține aproximativ 40% din grasime din lapte.   

Culoare
prăjită Brown   
Nu e disponibil   

Unt de migdale Și Smetana Aromă
migdale prăjite bogat   
Acru   

Unt de migdale Și Smetana Aromă
cu gust de nucă   
Lăptos   

Vegetarian
da   
da   

Origine
Europa   
Rusia   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
migdale   
Cremă Heavy pasteurizată, Iaurt   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
Castron, Blender   
Castron   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute   
24-36 ore   

Timp de gătit
15   
Nu se aplică   

Timp de imbatranire
Nu se aplică   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
2 ani   
10 până la 14 zile   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Alimentele lactate bogate in calciu

Alimentele lactate bogate in calciu


Compara produse lactate