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Unt de migdale Vs Se serveste moale Nutriție

Unt de migdale
Se serveste moale
Se serveste moale Vs Unt de migdale Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
0,00 mg   
99+
78,00 mg   
19
vitamine
  
  
vitamina A
1,00 UI   
99+
506,54 UI   
34
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
22
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,94 mg   
5
0,15 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
3,16 mg   
3
0,08 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg   
14
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
53,00 pg   
6
7,74 pg   
29
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg   
99+
0,00 pg   
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,68 mg   
20
Vitamina D
0,00 UI   
39
24,94 UI   
16
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,60 pg   
10
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
24,21 mg   
1
0,52 mg   
15
Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
0,77 pg   
21
minerale
  
  
Calciu
347,00 mg   
31
112,60 mg   
99+
Fier
3,49 mg   
6
0,18 mg   
99+
Magneziu
279,00 mg   
2
10,30 mg   
39
Fosfor
508,00 mg   
11
99,70 mg   
99+
Potasiu
748,00 mg   
3
152,22 mg   
99+
Sodiu
227,00 mg   
39
52,46 mg   
99+
Zinc
3,29 mg   
10
0,44 mg   
99+
Alte
  
  
Apă
1,64 G   
59,80 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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