Unt de migdale

Brânză elvețiană

Unt de migdale Vs Brânză elvețiană Fapte

Unt de migdale

Brânză elvețiană

Add ⊕

1 Calorii

1.1 calorii

614,00 kcal393,00 kcal

0 904

1.2 Calorii În 1 Cupa

1.535,00 kcal519,00 kcal

70 1628

1.3 Calorii In 1 Tbsp

98,00 kcal59,00 kcal

8 102

1.4 Calorii În 1 Oz

179,00 kcal111,00 kcal

12.2 204

1.5 Calorii 1 felie de

Nu se aplică110,00 kcal

12.2 425

1.6 Portie

100

1.7 proteine

20,96 G26,96 G

0 215

1.8 Carbohidrați

18,82 G1,44 G

0 205

1.8.1 Fibră

10,30 G0,00 G

0 10.3

1.8.2 Zahăr

6,27 G0,00 G

0 54.08

1.9 grăsimi

55,50 G30,99 G

0.1 175

1.9.1 Conținut de grăsime

91 %Nu e disponibil

1 91

1.9.2 Grăsime saturată

6,55 G18,23 G

0 67

1.9.3 Grasimi nesaturate

0,00 G2,00 G

0 162

1.9.4 polinesaturate Grăsime

13,61 G1,34 G

0 48

1.9.5 mononesaturate Grăsime

32,45 G8,05 G

0 32.9

2 Nutriție

2.1 Portie

100

2.2 colesterol

0,00 mg92,00 mg

0 325

2.3 vitamine

2.3.1 vitamina A

1,00 UI1.047,00 UI

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,01 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,94 mg0,30 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

3,16 mg0,06 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,10 mg0,07 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

53,00 pg10,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 pg3,06 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

0,00 UI0,00 UI

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg0,00 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

24,21 mg0,60 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filochinona)

0,00 pg1,40 pg

0 30.3

2.4 minerale

2.4.1 Calciu

347,00 mg890,00 mg

0 1705

2.4.2 Fier

3,49 mg0,13 mg

0 70

2.4.3 Magneziu

279,00 mg33,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

508,00 mg574,00 mg

0 1409

2.4.5 Potasiu

748,00 mg574,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodiu

227,00 mg187,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

3,29 mg4,37 mg

0 7.31

2.5 Alte

2.5.1 Apă

1,64 G37,63 G

0 221

2.5.2 Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

3 Beneficii

3.1 Beneficii pentru sănătate

efect antioxidativ, reduce colesterolul, Stimulează creșterea la copii, Mușchii puternici și sănătoși, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, Imbunatateste sanatatea creierului, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, Îmbunătățește gândirea cognitivă, îmbunătăţeşte Nutriție, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, Remediu pentru anemie, Stimulează creierul și funcțiile sale

Reduce tensiunea arteriala, Mărește absorbția calciului, Mușchii puternici și sănătoși, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Îmbunătățește nivelul de zahăr din sânge, Îmbunătățește metabolismul Rata, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile

3.1.1 Alte beneficii pe generale

constipație evită, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică

Mărește absorbția calciului, Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, alimente cu conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut, Stimulează creșterea bacteriilor de promovare a sănătății, Hrănește celulele colonului

3.2 Coafura si frumusete Beneficiile

3.2.1 Ingrijirea pielii

cura eczeme, Luptele de cosuri si acnee, Liberi de radicali, Protejează de la fotoimbatranire, Protejează pielea împotriva uscăciune, Ajută la reducerea efectului de psoriazis

Adaugă strălucire pielii, Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare

3.2.2 Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului, Rezultate obținute în păr strălucitor, Previne albire a parului, reduce Matreata

Nu e disponibil

3.3 Importanța nutritivă și utilizările

3.3.1 utilizări

Pot fi adăugate la shake-uri de proteine, Pot fi adăugate la piureuri

Nu există utilizări găsite

3.3.2 Importanța nutrițională

conţine magneziu, Conține grăsimi mononesaturate, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Bogat în fier, Sursa de vitamina E

Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut

3.4 Alergie

3.4.1 Simptomele de alergie

Crampe, Diaree, Dificultăți în respirație, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Greaţă, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing

Durere abdominală, reacții anafilactoide, balonarea, Constipație, Diaree, Eczemă, Urticarie, dificultăți de respirație, Pierderea poftei de mâncare, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing

4 Ce este

4.1 Ce este

Unt de migdale este o pastă alimentară Made Din Migdale.

Brânză elvețiană este o brânză ușoară a făcut din lapte de vacă și are o textură mai fermă decât Pat elvețian. Aroma este blândă, dulce și Nut-like.

4.1.1 Culoare

prăjită Brown

Galben pal

4.1.2 Aromă

migdale prăjite bogat

cu gust de nucă, Dulce

4.1.3 Aromă

cu gust de nucă

gustos, Puternic

4.1.4 Vegetarian

4.2 Origine

Europa

Elveţia

5 Modul de a face

5.1 Portie

100

5.2 ingrediente

migdale

Sare de brânză, Lapte de vacă pasteurizat, bacterii Propioni, cultura de pornire, Cheagul vegetarian, Apă

5.2.1 Agent fermentatie

Not Applicable

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus

5.3 Lucruri pe care trebuie

Castron, Blender

brânză de presă, tifon, Cuţit, oală mare, sârmă măturică

5.4 Durata de timp

5.4.1 Timp de pregatire

15- 20 minute

3- 4 oră

5.4.2 Timp de gătit

5.4.3 Timp de imbatranire

Nu se aplică

2 - 4 săptămâni

5.5 Depozitare și valabilitate