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 Dieta Mea Lactate

Unt de arahide Vs Semifreddo Nutriție

Unt de arahide
Semifreddo
Semifreddo Vs Unt de arahide Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
2,50 mg   
99+
40,70 mg   
32
vitamine
  
  
vitamina A
0,00 UI   
99+
Nu e disponibil   
Vitamina B1 (tiamină)
0,15 mg   
8
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,19 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
13,11 mg   
1
0,23 mg   
18
Vitamina B6 (piridoxina)
0,44 mg   
3
0,06 mg   
30
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
87,00 pg   
1
16,00 pg   
18
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg   
99+
Nu e disponibil   
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
Nu e disponibil   
Vitamina D
0,00 UI   
39
Nu e disponibil   
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
Nu e disponibil   
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
9,10 mg   
2
0,33 mg   
19
Vitamina K (filochinona)
0,30 pg   
23
Nu e disponibil   
minerale
  
  
Calciu
49,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+
Fier
1,74 mg   
9
0,90 mg   
16
Magneziu
168,00 mg   
5
Nu e disponibil   
Fosfor
335,00 mg   
30
107,00 mg   
99+
Potasiu
558,00 mg   
7
249,00 mg   
21
Sodiu
426,00 mg   
29
76,00 mg   
99+
Zinc
2,51 mg   
23
0,60 mg   
38
Alte
  
  
Apă
0,25 G   
55,70 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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