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 Dieta Mea Lactate

Unt de arahide Vs Semifreddo Nutriție

Unt de arahide
Semifreddo
Semifreddo Vs Unt de arahide Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
2,50 mg  
99+
40,70 mg  
32
vitamine
  
  
vitamina A
0,00 UI  
99+
80,00 UI  
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,15 mg  
8
0,04 mg  
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,19 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
13,11 mg  
1
0,23 mg  
26
Vitamina B6 (piridoxina)
0,44 mg  
3
0,06 mg  
33
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
87,00 pg  
1
16,00 pg  
22
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg  
99+
0,00 pg  
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
1,50 mg  
20
Vitamina D
0,00 UI  
99+
10,00 UI  
31
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,10 pg  
18
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
9,10 mg  
2
0,33 mg  
26
Vitamina K (filochinona)
0,30 pg  
29
0,00 pg  
33
minerale
  
  
Calciu
49,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+
Fier
1,74 mg  
9
0,90 mg  
16
Magneziu
168,00 mg  
5
15,00 mg  
34
Fosfor
335,00 mg  
30
107,00 mg  
99+
Potasiu
558,00 mg  
7
249,00 mg  
24
Sodiu
426,00 mg  
29
76,00 mg  
99+
Zinc
2,51 mg  
25
0,60 mg  
99+
Alte
  
  
Apă
0,25 G  
55,70 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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