Acasă
Dieta Mea Lactate


Unt de arahide Vs caju Unt Nutriție


caju Unt Vs Unt de arahide Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
2,50 mg   
99+
0,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
0,00 UI   
99+
0,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,15 mg   
8
0,31 mg   
6

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
13,11 mg   
1
1,60 mg   
4

Vitamina B6 (piridoxina)
0,44 mg   
3
0,25 mg   
8

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
87,00 pg   
1
68,00 pg   
2

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg   
99+
0,00 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 UI   
39
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
9,10 mg   
2
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filochinona)
0,30 pg   
23
30,30 pg   
1

minerale
  
  

Calciu
49,00 mg   
99+
43,00 mg   
99+

Fier
1,74 mg   
9
5,03 mg   
4

Magneziu
168,00 mg   
5
258,00 mg   
3

Fosfor
335,00 mg   
30
457,00 mg   
17

Potasiu
558,00 mg   
7
546,00 mg   
8

Sodiu
426,00 mg   
29
15,00 mg   
99+

Zinc
2,51 mg   
23
5,16 mg   
3

Alte
  
  

Apă
0,25 G   
2,96 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate