Acasă
Dieta Mea Lactate


Unt de arahide Vs Branza procesata Nutriție


Branza procesata Vs Unt de arahide Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
2,50 mg   
99+
35,00 mg   
34

vitamine
  
  

vitamina A
0,00 UI   
99+
1.131,00 UI   
5

Vitamina B1 (tiamină)
0,15 mg   
8
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,23 mg   
36

Vitamina B3 (niacina)
13,11 mg   
1
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,44 mg   
3
0,05 mg   
34

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
87,00 pg   
1
8,00 pg   
28

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg   
99+
1,50 pg   
12

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 UI   
39
301,00 UI   
1

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
7,50 pg   
1

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
9,10 mg   
2
0,80 mg   
11

Vitamina K (filochinona)
0,30 pg   
23
3,64 pg   
6

minerale
  
  

Calciu
49,00 mg   
99+
772,80 mg   
8

Fier
1,74 mg   
9
0,26 mg   
39

Magneziu
168,00 mg   
5
37,80 mg   
11

Fosfor
335,00 mg   
30
718,20 mg   
6

Potasiu
558,00 mg   
7
297,00 mg   
18

Sodiu
426,00 mg   
29
1.705,00 mg   
5

Zinc
2,51 mg   
23
3,90 mg   
6

Alte
  
  

Apă
0,25 G   
39,61 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate