Rumah
Diet Dairy Saya


Selai kacang vs Keju yang diawetkan Nutrisi


Keju yang diawetkan vs Selai kacang Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
2,50 mg   
99+
35,00 mg   
34

vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU   
99+
1.131,00 IU   
5

Vitamin B1 (Thiamin)
0,15 mg   
8
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
0,23 mg   
36

Vitamin B3 (Niacin)
13,11 mg   
1
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,44 mg   
3
0,05 mg   
34

Vitamin B9 (asam folat, folat)
87,00 pg   
1
8,00 pg   
28

Vitamin B12 (cobalamin)
0,00 pg   
99+
1,50 pg   
12

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,00 IU   
39
301,00 IU   
1

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
7,50 pg   
1

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
9,10 mg   
2
0,80 mg   
11

Vitamin K (Phylloquinone)
0,30 pg   
23
3,64 pg   
6

bahan galian
  
  

Kalsium
49,00 mg   
99+
772,80 mg   
8

Besi
1,74 mg   
9
0,26 mg   
39

Magnesium
168,00 mg   
5
37,80 mg   
11

Fosfor
335,00 mg   
30
718,20 mg   
6

Kalium
558,00 mg   
7
297,00 mg   
18

Sodium
426,00 mg   
29
1.705,00 mg   
5

Seng
2,51 mg   
23
3,90 mg   
6

Lain
  
  

air
0,25 g   
39,61 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu