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Dieta Mea Lactate

Smetana Vs Spaghettieis Nutriție

Smetana
Spaghettieis
Spaghettieis Vs Smetana Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
90,00 mg   
17
2,00 mg   
99+
vitamine
  
  
vitamina A
60,30 UI   
99+
653,00 UI   
29
Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
22
Vitamina B2 (riboflavina)
0,40 mg   
14
0,17 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
0,08 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
40
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg   
25
9,00 pg   
26
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 pg   
37
0,39 pg   
38
Vitamina C (acid ascorbic)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,60 UI   
35
12,00 UI   
25
Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
0,30 pg   
14
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,90 mg   
9
0,51 mg   
16
Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
1,30 pg   
19
minerale
  
  
Calciu
80,00 mg   
99+
117,00 mg   
99+
Fier
0,10 mg   
99+
0,34 mg   
33
Magneziu
9,00 mg   
99+
11,00 mg   
38
Fosfor
60,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+
Potasiu
100,00 mg   
99+
157,00 mg   
38
Sodiu
30,00 mg   
99+
61,00 mg   
99+
Zinc
0,30 mg   
99+
0,47 mg   
99+
Alte
  
  
Apă
63,80 G   
57,20 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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