1 Calorii
1.1 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
70
1628
1.4 calorii
292,00 kcal279,00 kcal
0
904
1.6 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
8
102
1.7 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibilNu e disponibil
12.2
204
1.8 Calorii 1 felie de
Nu e disponibilNu e disponibil
12.2
425
1.9 Portie
1.10 proteine
3.4 Carbohidrați
3.5.4 Fibră
3.5.8 Zahăr
3.6 grăsimi
3.6.4 Conținut de grăsime
3.6.8 Grăsime saturată
3.7.2 Grasimi nesaturate
Nu e disponibilNu e disponibil
0
162
3.7.5 polinesaturate Grăsime
1,10 GNu e disponibil
0
48
3.7.9 mononesaturate Grăsime
9,00 GNu e disponibil
0
32.9
4 Nutriție
4.1 Portie
4.2 colesterol
4.4 vitamine
4.4.1 vitamina A
7.4.4 Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mgNu e disponibil
0
3.5
7.6.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,40 mgNu e disponibil
0
2.017
7.6.5 Vitamina B3 (niacina)
0,10 mgNu e disponibil
0
13.112
7.6.7 Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mgNu e disponibil
-0.026
1.5
7.6.9 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pgNu e disponibil
0
87
7.6.11 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 pgNu e disponibil
0
4.03
7.6.13 Vitamina C (acid ascorbic)
7.6.15 Vitamina D
0,60 UINu e disponibil
0
301
7.7.2 Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibilNu e disponibil
0
7.5
7.7.4 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,90 mgNu e disponibil
0
24.21
10.5.2 Vitamina K (filochinona)
0,00 pgNu e disponibil
0
30.3
10.6 minerale
10.6.1 Calciu
10.6.2 Fier
0,10 mgNu e disponibil
0
70
10.6.3 Magneziu
9,00 mgNu e disponibil
0
444
10.6.4 Fosfor
10.6.5 Potasiu
100,00 mgNu e disponibil
0
1794
10.6.6 Sodiu
30,00 mg30,00 mg
0
7022.4
10.6.7 Zinc
0,30 mgNu e disponibil
0
7.31
10.7 Alte
10.7.1 Apă
63,80 GNu e disponibil
0
221
10.7.2 Cofeină
11 Beneficii
11.1 Beneficii pentru sănătate
constipație evită, Ușor de digerat, Îmbunătățește digestia preliminară externă, furnizeaza energie
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși
11.1.1 Alte beneficii pe generale
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar
Absorbția de calciu și vitamina B, Ajută la un somn mai bun, Ajută să câștige în greutate, Păstrează Feel completa
11.2 Coafura si frumusete Beneficiile
11.2.1 Ingrijirea pielii
Acționează ca exfolierea naturală, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Reduce efectul de îmbătrânire, Bogat în acid lactic
Exfoliază pielea moarta din organism, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare
11.2.2 Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor
reduce Matreata
11.3 Importanța nutritivă și utilizările
11.3.1 utilizări
Pot fi adăugate la salate de legume, Smetana este folosit ca un sos de bază pentru cele mai multe aperitive, supe, feluri principale si chiar deserturi rus.
Nu există utilizări găsite
11.3.2 Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Bogat in probiotice
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi
11.4 Alergie
11.4.1 Simptomele de alergie
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing
Nu e disponibil
12 Ce este
12.1 Ce este
Smetana este o grosime, alb și ușor gălbuie Smântână Degustarea, care conține aproximativ 40% din grasime din lapte.
Shrikhand este un semi moale, dulceag acru, lapte integral Produs Se obține din Lactic fermentată cașului.
12.1.1 Culoare
Nu e disponibil
Nu e disponibil
12.1.2 Aromă
12.1.3 Aromă
12.1.4 Vegetarian
12.2 Origine
13 Modul de a face
13.1 Portie
13.2 ingrediente
Cremă Heavy pasteurizată, Iaurt
½ ceasca de zahar, Cardamom, Iaurt grecesc, Lapte, nuci, toroane șofran
13.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
13.3 Lucruri pe care trebuie
Castron
2 boluri, cratiță, Agitator
13.4 Durata de timp
13.4.1 Timp de pregatire
13.4.2 Timp de gătit
13.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
13.5 Depozitare și valabilitate
13.5.1 Temperatura de refrigerare
39,20 ° F32,00 ° F
-20
383
13.5.2 Termen de valabilitate
10 până la 14 zile
În jurul valorii de 6 luni