×

Smetana
Smetana

Iac Unt
Iac Unt



ADD
Compare
X
Smetana
X
Iac Unt

Smetana Vs Iac Unt Fapte

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

331,00 kcal70,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

292,00 kcal0,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

31,00 kcal102,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

123,00 kcal204,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

208,00 kcal876,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

2,50 G0,50 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

2,40 G12,00 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

2,40 G0,00 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

30,00 G8,00 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

25 %6 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

18,20 G5,00 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,40 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

1,10 G1,00 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

9,00 G2,00 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

90,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

60,30 UI2,50 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,00 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,40 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,00 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

10,00 pg2,50 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,40 pg0,35 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

1,00 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,60 UI0,25 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,30 pg2,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,90 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg4,25 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

80,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,10 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

9,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

60,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

100,00 mg0,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

30,00 mg60,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,30 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

63,80 G0,25 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

constipație evită, Ușor de digerat, Îmbunătățește digestia preliminară externă, furnizeaza energie
îmbunătăţeşte Nutriție, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși

Alte beneficii pe generale

Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar
furnizeaza energie

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Acționează ca exfolierea naturală, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Reduce efectul de îmbătrânire, Bogat în acid lactic
hidratant natural

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor
Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Excelent Balsam de păr, reduce Matreata, Rezultate obținute în păr strălucitor

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Pot fi adăugate la salate de legume, Smetana este folosit ca un sos de bază pentru cele mai multe aperitive, supe, feluri principale si chiar deserturi rus.
Acesta este utilizat drept combustibil pentru lămpi cu unt, Lustruire haine de blană, Unt de iac rânced este utilizat pentru bronzare pieilor, Pentru a face sculpturi unt tradiționale din Tibet

Importanța nutrițională

Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Bogat in probiotice
Conține cantități mari de Caroten, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, conținut bogat de grăsimi

Alergie

Simptomele de alergie

Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Flatulența sau gaz, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii

Ce este

Ce este

Smetana este o grosime, alb și ușor gălbuie Smântână Degustarea, care conține aproximativ 40% din grasime din lapte.
Iac Untul este untul Made din lapte de iac domesticit

Culoare

-
Galben

Aromă

Acru
Untos, Sărat

Aromă

Lăptos
-

Vegetarian

da
da

Origine

Rusia
Nepal

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Cremă Heavy pasteurizată, Iaurt
lapte de iac

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

Castron
putinei inalt din lemn, Paddle din lemn

Durata de timp

Timp de pregatire

24-36 ore
-

Timp de gătit

-
20

Timp de imbatranire

-
24 de ore

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F50,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

10 până la 14 zile
Aproximativ un an