1 Calorii
1.1 calorii
292,00 kcal63,00 kcal
0
904
1.2 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
70
1628
1.3 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
8
102
1.4 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibilNu e disponibil
12.2
204
1.5 Calorii 1 felie de
Nu e disponibilNu e disponibil
12.2
425
1.6 Portie
1.7 proteine
1.8 Carbohidrați
1.8.1 Fibră
1.8.2 Zahăr
1.9 grăsimi
1.9.1 Conținut de grăsime
1.9.2 Grăsime saturată
1.9.3 Grasimi nesaturate
Nu e disponibilNu e disponibil
0
162
1.9.4 polinesaturate Grăsime
1.9.5 mononesaturate Grăsime
2 Nutriție
2.1 Portie
2.2 colesterol
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mgNu e disponibil
0
3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,40 mgNu e disponibil
0
2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg1,50 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)
1,00 mgNu e disponibil
0
7.7
2.3.9 Vitamina D
0,60 UINu e disponibil
0
301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibilNu e disponibil
0
7.5
2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,90 mgNu e disponibil
0
24.21
2.3.12 Vitamina K (filochinona)
0,00 pgNu e disponibil
0
30.3
2.4 minerale
2.4.1 Calciu
2.4.2 Fier
0,10 mgNu e disponibil
0
70
2.4.3 Magneziu
9,00 mgNu e disponibil
0
444
2.4.4 Fosfor
60,00 mgNu e disponibil
0
1409
2.4.5 Potasiu
100,00 mg234,00 mg
0
1794
2.4.6 Sodiu
30,00 mg70,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Zinc
2.5 Alte
2.5.1 Apă
63,80 GNu e disponibil
0
221
2.5.2 Cofeină
3 Beneficii
3.1 Beneficii pentru sănătate
constipație evită, Ușor de digerat, Îmbunătățește digestia preliminară externă, furnizeaza energie
Absorbția de calciu și vitamina B, Ajutoare Hangover, imbunatateste fertilitatea, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, Reduce Body Heat, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar
3.1.1 Alte beneficii pe generale
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar
Nu e disponibil
3.2 Coafura si frumusete Beneficiile
3.2.1 Ingrijirea pielii
Acționează ca exfolierea naturală, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Reduce efectul de îmbătrânire, Bogat în acid lactic
Adaugă strălucire pielii, îmbunătățește ten, Exfoliază pielea moarta din organism, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Masca facială de casă naturale, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Îndepărtează cercurile intunecate, Calmeaza iritarea pielii
3.2.2 Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata
3.3 Importanța nutritivă și utilizările
3.3.1 utilizări
Pot fi adăugate la salate de legume, Smetana este folosit ca un sos de bază pentru cele mai multe aperitive, supe, feluri principale si chiar deserturi rus.
Nu există utilizări găsite
3.3.2 Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Bogat in probiotice
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in vitamina A
3.4 Alergie
3.4.1 Simptomele de alergie
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing
Durere abdominală, tusea, Diaree, Dificultăți în respirație, Urticarie, erupții cutanate pruriginoase, Greaţă, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing
4 Ce este
4.1 Ce este
Smetana este o grosime, alb și ușor gălbuie Smântână Degustarea, care conține aproximativ 40% din grasime din lapte.
- Bivol caș este un tip tradițional de iaurt preparat din lapte de bivoliță
-
4.1.1 Culoare
Nu e disponibil
Nu e disponibil
4.1.2 Aromă
4.1.3 Aromă
4.1.4 Vegetarian
4.2 Origine
5 Modul de a face
5.1 Portie
5.2 ingrediente
Cremă Heavy pasteurizată, Iaurt
brânză dulce, Câteva picături de suc de lamaie, Lapte
5.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, Streptococcus diacetylactis, Streptococcus thermophilus
5.3 Lucruri pe care trebuie
Castron
recipient, cratiță
5.4 Durata de timp
5.4.1 Timp de pregatire
5.4.2 Timp de gătit
5.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
5.5 Depozitare și valabilitate
5.5.1 Temperatura de refrigerare
39,20 ° F39,20 ° F
-20
383
5.5.2 Termen de valabilitate
10 până la 14 zile
2- 3 săptămâni