×

Smântână
Smântână

Lapte iac
Lapte iac



ADD
Compare
X
Smântână
X
Lapte iac

Smântână Vs Lapte iac

Calorii

Calorii În 1 Cupa

455,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

193,00 kcal101,20 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

24,00 kcal5,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

57,00 kcal50,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

197,00 kcal61,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

2,10 G4,95 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

2,90 G5,98 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

2,90 G4,80 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

20,00 G6,12 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

14 %7 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

12,00 G39,00 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,80 G4,00 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

5,00 G22,00 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

52,00 mg220,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

436,00 UI60,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,00 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,20 mg0,15 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,00 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

11,00 pg11,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,30 pg0,90 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,90 mg1,40 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 UI0,50 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg0,40 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,40 mg0,03 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,70 pg0,10 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

141,00 mg1.545,45 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,10 mg0,57 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

11,00 mg154,10 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

85,00 mg922,04 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

211,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

70,00 mg0,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,30 mg7,31 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

71,00 G83,00 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B
efect antioxidativ, Favorabile pentru sugari, Ajută să câștige în greutate, Absorbția de calciu și vitamina B

Alte beneficii pe generale

-
Favorabile pentru sugari

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

hidratant natural, Exfoliază pielea moarta din organism, Bogat în acid lactic
hidratant natural, Oferă o piele mai fină

Ingrijirea parului

-
-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Folosite în prepararea săpunurilor de lapte Yak

Importanța nutrițională

Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, calorii ridicat
Conține un nivel ridicat de grăsimi, Buna sursa de proteine, Bogat în acizi grași polinesaturați, sursă vitală de vitamine

Alergie

Simptomele de alergie

Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing
Diaree, Dificultăți în respirație, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, îmbâcseală nazale, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Uneori, udarea pat, Vărsături

Ce este

Ce este

  • Smântâna este un produs lactat obținut prin fermentarea unei smântâni obișnuite cu anumite tipuri de bacterii lactice.
  • Cultura bacteriană, introdusă fie intenționat, fie natural, acrișează și îngroașă crema.
Iac Laptele este laptele obținut de la iac. Este dulce Gust și are bogat conținut de grăsime.

Culoare

alb
-

Aromă

Acru
Dulce

Aromă

Lăptos
Dulce

Vegetarian

da
da

Origine

Europa, Grecia, Italia
Tibet

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Crema neteda, Lapte degresat
-

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

Castron, Agitator
-

Durata de timp

Timp de pregatire

20- 25 minute
-

Timp de gătit

-
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

40,00 ° F84,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

1- 2 săptămâni
-