Acasă
Dieta Mea Lactate


Smântână Vs Gouda Brânză Fapte


Gouda Brânză Vs Smântână Fapte


Calorii

calorii per 100g
193,00 kcal   
99+
356,00 kcal   
29

calorii La 1 Pat
455,00 kcal   
15
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
24,00 kcal   
8
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
57,00 kcal   
6
101,00 kcal   
14

calorii În 1 Stick
Nu se aplică   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
2,10 G   
99+
24,94 G   
13

Carbohidrați
2,90 G   
99+
2,22 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
2,90 G   
27
2,22 G   
22

grăsimi
20,00 G   
99+
27,44 G   
99+

% Conținut de grăsime
14 %   
8
Nu e disponibil   

Grăsime saturată
12,00 G   
99+
17,61 G   
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G   
Nu e disponibil   

polinesaturate Grăsime
0,80 G   
32
0,66 G   
99+

mononesaturate Grăsime
5,00 G   
99+
7,75 G   
32

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
52,00 mg   
28
114,00 mg   
6

vitamine
  
  

vitamina A
436,00 UI   
36
563,00 UI   
33

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
40
0,33 mg   
23

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
11,00 pg   
24
21,00 pg   
15

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 pg   
99+
1,54 pg   
11

Vitamina C (acid ascorbic)
0,90 mg   
17
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 UI   
39
20,00 UI   
22

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,50 pg   
12

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,40 mg   
18
0,24 mg   
25

Vitamina K (filochinona)
0,70 pg   
22
2,30 pg   
13

minerale
  
  

Calciu
141,00 mg   
99+
400,00 mg   
28

Fier
0,10 mg   
99+
0,52 mg   
25

Magneziu
11,00 mg   
38
70,00 mg   
8

Fosfor
85,00 mg   
99+
444,00 mg   
20

Potasiu
211,00 mg   
24
1.409,00 mg   
2

Sodiu
70,00 mg   
99+
600,00 mg   
25

Zinc
0,30 mg   
99+
1,14 mg   
30

Alte
  
  

Apă
71,00 G   
41,46 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B   
Mușchii puternici și sănătoși, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Rac împiedică   

Alte beneficii pe generale
N / A   
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Mușchii puternici și sănătoși, lactoză cu intoleranță, Suportă funcția imună   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
hidratant natural, Exfoliază pielea moarta din organism, Bogat în acid lactic   
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare   

Ingrijirea parului
Necunoscut   
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Acesta este utilizat de obicei pe sandwich-uri, fie la rece sau topit   

Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, calorii ridicat   
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, sursa bogata de vitamina K2   

Alergie
  
  

Smântână Și Gouda Brânză Simptomele de alergie
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing   
Balonare, Crampe abdominale, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Erupții cutanate sub formă de stupi, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, urticarie, Vărsături, wheezing   

Ce este

Ce este
Character length exceed error   
Gouda este o brânză olandeză, după numele orașului Gouda în Olanda.   

Culoare
alb   
Galben   

Smântână Și Gouda Brânză Aromă
Acru   
cremoase, gustos, cu gust de nucă, Dulce   

Smântână Și Gouda Brânză Aromă
Lăptos   
miros acru   

Vegetarian
da   
Nu   

Origine
Europa, Grecia, Italia   
Olanda   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Crema neteda, Lapte degresat   
Clorura de calciu, Sare de brânză, Apă rece, lapte de vacă, Cultura starter mezofile, Cheag   

Agent fermentatie
Not Available   
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides   

Lucruri pe care trebuie
Castron, Agitator   
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, desecare mat, Greutate grele de, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
20- 25 minute   
24 de ore   

Timp de gătit
N / A   
120   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
12 luni   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
40,00 ° F   
18
0,00 ° F   
23

Termen de valabilitate
1- 2 săptămâni   
În jurul valorii de 3 luni   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate