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Dieta Mea Lactate


Smântână Vs Doogh Nutriție


Doogh Vs Smântână Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
52,00 mg  
28
13,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
436,00 UI  
36
66,60 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
11,00 pg  
29
10,00 pg  
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 pg  
99+
0,37 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,90 mg  
26
0,48 mg  
32

Vitamina D
0,00 UI  
99+
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,40 mg  
24
1,44 mg  
9

Vitamina K (filochinona)
0,70 pg  
27
0,10 pg  
32

minerale
  
  

Calciu
141,00 mg  
99+
137,50 mg  
99+

Fier
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Magneziu
11,00 mg  
99+
12,00 mg  
38

Fosfor
85,00 mg  
99+
95,00 mg  
99+

Potasiu
211,00 mg  
27
156,40 mg  
99+

Sodiu
70,00 mg  
99+
7.022,40 mg  
1

Zinc
0,30 mg  
99+
0,45 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
71,00 G  
89,80 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

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