×

Smântână
Smântână

Brânză
Brânză



ADD
Compare
X
Smântână
X
Brânză

Smântână Vs Brânză

1 Calorii
1.1 Calorii În 1 Cupa
455,00 kcalNu e disponibil
Iac Unt Fapte
70 1628
1.2 calorii
193,00 kcal366,00 kcal
Lapte organic Fapte
0 904
1.3 Calorii In 1 Tbsp
24,00 kcalNu e disponibil
Frisca Fapte
8 102
1.4 Calorii În 1 Oz
57,00 kcalNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 204
1.5 Calorii 1 felie de
Nu se aplicăNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 425
1.6 Portie
100
100
1.7 proteine
2,10 G100,00 G
Lapte evaporat Fapte
0 215
1.8 Carbohidrați
2,90 G3,70 G
Unt de cacao Fapte
0 205
1.8.1 Fibră
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 10.3
1.8.2 Zahăr
2,90 G2,30 G
Brânză elvețiană Fapte
0 54.08
1.9 grăsimi
20,00 G31,79 G
Yakult Fapte
0.1 175
1.9.1 Conținut de grăsime
14 %Nu e disponibil
Paneer Fapte
1 91
1.9.2 Grăsime saturată
12,00 G18,00 G
Amasi Fapte
0 67
1.9.3 Grasimi nesaturate
0,00 G1,10 G
Lapte Fapte
0 162
1.9.4 polinesaturate Grăsime
0,80 G1,30 G
Paneer Fapte
0 48
1.9.5 mononesaturate Grăsime
5,00 G8,00 G
Zincica Fapte
0 32.9
2 Nutriție
2.1 Portie
100
100
2.2 colesterol
52,00 mg100,00 mg
Cremă de brânză Fapte
0 325
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
436,00 UI945,00 UI
Unt de arahide Fapte
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg0,02 mg
Paneer Fapte
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg0,23 mg
Unt de cacao Fapte
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg0,08 mg
Unt de cacao Fapte
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg0,05 mg
Frisca Fapte
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
11,00 pg8,00 pg
Unt de cacao Fapte
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 pg1,50 pg
Unt de arahide Fapte
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)
0,90 mg0,00 mg
Lapte Fapte
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
0,00 UI23,00 UI
Iaurt Fapte
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg0,60 pg
Lapte Fapte
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,40 mg0,80 mg
Paneer Fapte
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filochinona)
0,70 pg2,60 pg
Iaurt Fapte
0 30.3
2.4 minerale
2.4.1 Calciu
141,00 mg1.045,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 1705
2.4.2 Fier
0,10 mg0,63 mg
Paneer Fapte
0 70
2.4.3 Magneziu
11,00 mg26,00 mg
gelato Fapte
0 444
2.4.4 Fosfor
85,00 mg641,00 mg
gelato Fapte
0 1409
2.4.5 Potasiu
211,00 mg132,00 mg
gelato Fapte
0 1794
2.4.6 Sodiu
70,00 mg1.671,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 7022.4
2.4.7 Zinc
0,30 mg2,49 mg
gelato Fapte
0 7.31
2.5 Alte
2.5.1 Apă
71,00 G39,61 G
Unt de cacao Fapte
0 221
2.5.2 Cofeină
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 0
3 Beneficii
3.1 Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B
Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, reduce Osteoporoza
3.1.1 Alte beneficii pe generale
N / A
îmbunătăţeşte Digestia
3.2 Coafura si frumusete Beneficiile
3.2.1 Ingrijirea pielii
hidratant natural, Exfoliază pielea moarta din organism, Bogat în acid lactic
remediu natural excelent pentru arsurile solare, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, piele întinerește
3.2.2 Ingrijirea parului
Necunoscut
Reduce căderea părului, Intareste radacinii firului de par
3.3 Importanța nutritivă și utilizările
3.3.1 utilizări
Nu există utilizări găsite
Curăță din piele de brevet de invenție, Este folosit pentru a argintărie poloneză, Reparații de cracare China
3.3.2 Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, calorii ridicat
Sursă bună de calciu, Conține bună cantitate de vitamine
3.4 Alergie
3.4.1 Simptomele de alergie
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing
Nu e disponibil
4 Ce este
4.1 Ce este
Character length exceed error
Brânză, un aliment de lactate Compus comprimat, coagulat și maturate Cașul de lapte care este separat de zer.
4.1.1 Culoare
alb
Nu e disponibil
4.1.2 Aromă
Acru
Nu e disponibil
4.1.3 Aromă
Lăptos
Nu e disponibil
4.1.4 Vegetarian
da
Nu e disponibil
4.2 Origine
Europa, Grecia, Italia
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Europa, Orientul Mijlociu
5 Modul de a face
5.1 Portie
100
100
5.2 ingrediente
Crema neteda, Lapte degresat
Lapte, Sare, Oţet
5.2.1 Agent fermentatie
Not Available
Not Applicable
5.3 Lucruri pe care trebuie
Castron, Agitator
tifon, Ceașcă de măsurare, Matrite, cratiță, Filtru
5.4 Durata de timp
5.4.1 Timp de pregatire
20- 25 minute
20- 25 minute
5.4.2 Timp de gătit
N / A
30
5.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
5.5 Depozitare și valabilitate
5.5.1 Temperatura de refrigerare
40,00 ° F99,00 ° F
Iaurt inghetat Fapte
-20 383
5.5.2 Termen de valabilitate
1- 2 săptămâni
2- 3 săptămâni