Calorii În 1 Cupa
239,00 kcal215,00 kcal
50
1927
👆🏻
calorii
279,00 kcal0,08 kcal
0
904
👆🏻
Calorii In 1 Tbsp
99,00 kcal25,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorii În 1 Oz
180,00 kcal64,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorii 1 felie de
239,00 kcal265,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Portie
100
100
proteine
8,00 G14,10 G
0
215
👆🏻
Carbohidrați
46,00 G3,50 G
0
205
👆🏻
Fibră
0,00 G0,00 G
0
10.3
👆🏻
Zahăr
42,70 G3,50 G
0
54.08
👆🏻
grăsimi
7,00 G10,60 G
0.1
175
👆🏻
Conținut de grăsime
12 %20 %
0
100
👆🏻
Grăsime saturată
4,00 G7,00 G
0
67
👆🏻
Grasimi nesaturate
0,00 G0,00 G
0
162
👆🏻
polinesaturate Grăsime
0,30 G0,01 G
0
48
👆🏻
mononesaturate Grăsime
5,30 G0,20 G
0
32.9
👆🏻
Portie
100
100
colesterol
0,02 mg1,00 mg
0
325
👆🏻
vitamine
vitamina A
630,00 UI0,00 UI
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg0,30 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg0,50 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg0,01 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
17,00 pg19,00 pg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg0,70 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (acid ascorbic)
1,50 mg1,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
0,40 UI0,00 UI
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg0,00 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,11 mg0,01 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filochinona)
0,00 pg1,10 pg
0
30.3
👆🏻
minerale
Calciu
71,60 mg130,00 mg
0
1705
👆🏻
Fier
0,50 mg0,00 mg
0
70
👆🏻
Magneziu
11,00 mg10,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
62,50 mg100,00 mg
0
1409
👆🏻
Potasiu
141,00 mg150,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodiu
30,00 mg40,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,59 mg0,60 mg
0
7.31
👆🏻
Alte
Apă
61,50 G80,53 G
0
221
👆🏻
Cofeină
0,00 G0,00 G
0
0
👆🏻
Beneficii pentru sănătate
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar
Alte beneficii pe generale
Absorbția de calciu și vitamina B, Ajută la un somn mai bun, Ajută să câștige în greutate, Păstrează Feel completa
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare
-
Ingrijirea parului
reduce Matreata
-
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
-
-
Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi
Alergie
Simptomele de alergie
-
-
Ce este
Shrikhand este un semi moale, dulceag acru, lapte integral Produs Se obține din Lactic fermentată cașului.
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine din lapte este Met, apoi luxat.
Culoare
-
-
Aromă
-
-
Aromă
-
-
Vegetarian
-
-
Origine
India
Germania
Portie
100
100
ingrediente
½ ceasca de zahar, Cardamom, Iaurt grecesc, Lapte, nuci, toroane șofran
Zer, Lapte
Agent fermentatie
-
-
Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator
Castron, tifon, Agitator
Durata de timp
Timp de pregatire
3- 4 oră
24-36 ore
Timp de gătit
-
20
Timp de imbatranire
-
-
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
32,00 ° F86,00 ° F
-20
383
👆🏻
Termen de valabilitate
În jurul valorii de 6 luni
7- 10 zile