Acasă
Dieta Mea Lactate


Shrikhand Vs kumis


kumis Vs Shrikhand


Calorii

Calorii În 1 Cupa
239,00 kcal  
39
149,00 kcal  
22

calorii
279,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
99,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
27

Calorii În 1 Oz
180,00 kcal  
99+
54,00 kcal  
24

Calorii 1 felie de
239,00 kcal  
99+
54,00 kcal  
11

Portie
100  
100  

proteine
8,00 G  
99+
6,00 G  
99+

Carbohidrați
46,00 G  
7
28,00 G  
13

Fibră
0,00 G  
16
3,00 G  
4

Zahăr
42,70 G  
99+
12,00 G  
99+

grăsimi
7,00 G  
38
7,00 G  
38

Conținut de grăsime
12 %  
11
1 %  
1

Grăsime saturată
4,00 G  
35
5,00 G  
37

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,20 G  
3

polinesaturate Grăsime
0,30 G  
99+
0,00 G  
99+

mononesaturate Grăsime
5,30 G  
99+
0,00 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
0,02 mg  
99+
20,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
630,00 UI  
30
40,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg  
20
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
28
0,01 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
17,00 pg  
21
12,00 pg  
28

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg  
99+
0,40 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
1,50 mg  
20
3,60 mg  
5

Vitamina D
0,40 UI  
99+
3,20 UI  
37

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,20 pg  
16

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,10 pg  
32

minerale
  
  

Calciu
71,60 mg  
99+
220,00 mg  
40

Fier
0,50 mg  
28
1,12 mg  
12

Magneziu
11,00 mg  
99+
13,00 mg  
36

Fosfor
62,50 mg  
99+
98,00 mg  
99+

Potasiu
141,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Sodiu
30,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Zinc
0,59 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
61,50 G  
56,80 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși  
lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata  

Alte beneficii pe generale
Absorbția de calciu și vitamina B, Ajută la un somn mai bun, Ajută să câștige în greutate, Păstrează Feel completa  
lactoză cu intoleranță, Benefice pentru emaciere și anemie, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare  
-  

Ingrijirea parului
reduce Matreata  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi  
Conține bună cantitate de vitamine, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Shrikhand este un semi moale, dulceag acru, lapte integral Produs Se obține din Lactic fermentată cașului.  
Fel de lapte  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
-  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
-  
-  

Origine
India  
tătar  

Modul de a face

Portie
100  
200  

ingrediente
½ ceasca de zahar, Cardamom, Iaurt grecesc, Lapte, nuci, toroane șofran  
lapte de iapă, Lapte, Zer de oaie, capră sau lapte de vacă  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator  
recipient  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
3- 4 oră  
3 până la 5 zile  

Timp de gătit
-  
câteva ore  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
32,00 ° F  
23
55,00 ° F  
13

Termen de valabilitate
În jurul valorii de 6 luni  
-  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de produse lactate

Tipuri de produse lactate


Compara produse lactate