Calorii În 1 Cupa
117,00 kcal-
50
1927
👆🏻
calorii
886,00 kcal0,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorii In 1 Tbsp
12,00 kcal43,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorii În 1 Oz
43,00 kcal-
10
717
👆🏻
Calorii 1 felie de
--
12.2
899
👆🏻
Portie
100
100
proteine
8,00 G0,00 G
0
215
👆🏻
Carbohidrați
28,00 G12,00 G
0
205
👆🏻
Fibră
0,00 G2,50 G
0
10.3
👆🏻
Zahăr
8,00 G1,50 G
0
54.08
👆🏻
grăsimi
80,00 G3,50 G
0.1
175
👆🏻
Conținut de grăsime
10 %-
0
100
👆🏻
Grăsime saturată
12,00 G3,50 G
0
67
👆🏻
Grasimi nesaturate
0,00 G2,00 G
0
162
👆🏻
polinesaturate Grăsime
48,00 G1,00 G
0
48
👆🏻
mononesaturate Grăsime
20,00 G0,25 G
0
32.9
👆🏻
Portie
100
100
colesterol
45,00 mg2,50 mg
0
325
👆🏻
vitamine
vitamina A
120,00 UI2,50 UI
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg3,50 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg0,25 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
1,20 mg3,80 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg1,50 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
64,00 pg2,50 pg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,20 pg0,35 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (acid ascorbic)
0,80 mg4,50 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
15,00 UI0,25 UI
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg2,50 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg0,25 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filochinona)
0,00 pg4,25 pg
0
30.3
👆🏻
minerale
Calciu
117,00 mg0,25 mg
0
1705
👆🏻
Fier
0,30 mg5,25 mg
0
70
👆🏻
Magneziu
8,00 mg3,25 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
102,00 mg2,50 mg
0
1409
👆🏻
Potasiu
407,00 mg0,25 mg
0
1794
👆🏻
Sodiu
1.807,00 mg1,25 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
3,20 mg0,25 mg
0
7.31
👆🏻
Alte
Apă
75,60 G88,00 G
0
221
👆🏻
Cofeină
0,00 G0,00 G
0
0
👆🏻
Beneficii pentru sănătate
-
Absorbția de calciu și vitamina B
Alte beneficii pe generale
-
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
-
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala
Ingrijirea parului
-
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
-
-
Importanța nutrițională
-
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine
Alergie
Simptomele de alergie
-
-
Ce este
Un fel de brânză
Gomme este un fel de mâncare norvegian tradițional utilizat pentru cina sau un desert, de obicei, ca se raspandeste pe felii de pâine, lefse, și altele similare.
Culoare
-
-
Aromă
-
-
Aromă
-
-
Vegetarian
-
-
Origine
Afganistan, Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Iran, Sud-vestul Asiei tãrile Armenia, Azerbaidjan, Georgia, Turcia, Tadjikistan
Norvegia
Portie
3
100
ingrediente
Sare, Iaurt
5-6 ouă, Zahar brun, Zer, Bat de scortisoara, Lapte de grăsime plin
Agent fermentatie
-
-
Lucruri pe care trebuie
recipient
oală mare
Durata de timp
Timp de pregatire
Câteva zile la soare
15- 20 minute
Timp de gătit
180
180
Timp de imbatranire
-
-
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
32,00 ° F32,00 ° F
-20
383
👆🏻
Termen de valabilitate
În jurul valorii de 6 luni
2- 3 săptămâni