Calorii În 1 Cupa
117,00 kcal520,00 kcal
50
1927
👆🏻
calorii
886,00 kcal394,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorii In 1 Tbsp
12,00 kcal67,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorii În 1 Oz
43,00 kcal112,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorii 1 felie de
-110,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Portie
100
100
proteine
8,00 G23,76 G
0
215
👆🏻
Carbohidrați
28,00 G2,57 G
0
205
👆🏻
Fibră
0,00 G0,00 G
0
10.3
👆🏻
Zahăr
8,00 G0,52 G
0
54.08
👆🏻
grăsimi
80,00 G32,11 G
0.1
175
👆🏻
Conținut de grăsime
10 %33 %
0
100
👆🏻
Grăsime saturată
12,00 G20,22 G
0
67
👆🏻
Grasimi nesaturate
0,00 G0,10 G
0
162
👆🏻
polinesaturate Grăsime
48,00 G0,95 G
0
48
👆🏻
mononesaturate Grăsime
20,00 G9,28 G
0
32.9
👆🏻
Portie
100
100
colesterol
45,00 mg95,00 mg
0
325
👆🏻
vitamine
vitamina A
120,00 UI994,00 UI
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg0,38 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
1,20 mg0,09 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg0,08 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
64,00 pg18,00 pg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,20 pg0,83 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (acid ascorbic)
0,80 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
15,00 UI24,00 UI
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg0,60 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg0,28 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filochinona)
0,00 pg2,70 pg
0
30.3
👆🏻
minerale
Calciu
117,00 mg685,00 mg
0
1705
👆🏻
Fier
0,30 mg0,76 mg
0
70
👆🏻
Magneziu
8,00 mg26,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
102,00 mg457,00 mg
0
1409
👆🏻
Potasiu
407,00 mg127,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodiu
1.807,00 mg604,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
3,20 mg3,07 mg
0
7.31
👆🏻
Alte
Apă
75,60 G38,20 G
0
221
👆🏻
Cofeină
0,00 G0,00 G
0
0
👆🏻
Beneficii pentru sănătate
-
Stimulează sistemul imunitar, Reduce tensiunea arteriala, Mușchii puternici și sănătoși, Rac împiedică, Îmbunătățește metabolismul Rata, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, reduce Osteoporoza
Alte beneficii pe generale
-
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Benefice pentru femeile gravide și care alăptează, Protejează boala parodontală, furnizeaza energie
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
-
-
Ingrijirea parului
-
-
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
-
Este folosit de obicei ca brânză de masă
Importanța nutrițională
-
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine
Alergie
Simptomele de alergie
-
balonarea, Congestionare, Diaree, Dificultăți în respirație, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, Greaţă, Strângere de gât, wheezing
Ce este
Un fel de brânză
Colby Brânză este un semi brânză tare american a făcut din lapte de vacă
Culoare
-
Galben
Aromă
-
Dulce
Aromă
-
Blând, Dulce
Vegetarian
-
Nu
Origine
Afganistan, Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Iran, Sud-vestul Asiei tãrile Armenia, Azerbaidjan, Georgia, Turcia, Tadjikistan
Winconsin, Statele Unite
Portie
3
100
ingrediente
Sare, Iaurt
annatto de colorat, Clorura de calciu, Sare de brânză, Lapte smântână integrală, Cheagul lichid, Cultura starter mezofile, Apă fără clor
Agent fermentatie
-
Lactococcus lactis subsp cremoris
Lucruri pe care trebuie
recipient
brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa, Agitator
Durata de timp
Timp de pregatire
Câteva zile la soare
10- 12 oră
Timp de gătit
180
90
Timp de imbatranire
-
4- 8 săptămâni
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
32,00 ° F39,20 ° F
-20
383
👆🏻
Termen de valabilitate
În jurul valorii de 6 luni
3-4 săptămâni