Acasă
Dieta Mea Lactate


Quark Vs Înghețată de ciocolată Nutriție


Înghețată de ciocolată Vs Quark Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
1,00 mg   
99+
34,00 mg   
35

vitamine
  
  

vitamina A
0,00 UI   
99+
416,00 UI   
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
21

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg   
27
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
0,23 mg   
19

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
33

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil   
16,00 pg   
18

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 pg   
26
0,29 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
1,00 mg   
16
0,70 mg   
19

Vitamina D
0,00 UI   
39
8,00 UI   
27

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,20 pg   
15

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,01 mg   
40
0,30 mg   
20

Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
0,30 pg   
23

minerale
  
  

Calciu
130,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Fier
0,00 mg   
99+
0,93 mg   
15

Magneziu
10,00 mg   
99+
29,00 mg   
15

Fosfor
100,00 mg   
99+
107,00 mg   
99+

Potasiu
150,00 mg   
99+
249,00 mg   
21

Sodiu
40,00 mg   
99+
76,00 mg   
99+

Zinc
0,60 mg   
38
0,58 mg   
39

Alte
  
  

Apă
80,53 G   
55,70 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate