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Quark Vs gelato Nutriție


gelato Vs Quark Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
1,00 mg   
99+
45,00 mg   
30

vitamine
  
  

vitamina A
0,00 UI   
99+
400,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
23
Nu e disponibil   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg   
27
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 pg   
26
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 UI   
39
Nu e disponibil   

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,01 mg   
40
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Calciu
130,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Fier
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magneziu
10,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Fosfor
100,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Potasiu
150,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sodiu
40,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Zinc
0,60 mg   
38
0,00 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
80,53 G   
65,00 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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