×

provolone Brânză
provolone Brânză

Romano Brânză
Romano Brânză



ADD
Compare
X
provolone Brânză
X
Romano Brânză

provolone Brânză Vs Romano Brânză

Calorii

Calorii În 1 Cupa

463,00 kcal452,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

351,00 kcal387,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

60,00 kcal108,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

100,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

98,00 kcal298,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

25,58 G31,80 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

2,14 G3,63 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

0,56 G0,73 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

26,62 G26,94 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

26 %28 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

17,08 G17,12 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,10 G0,10 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,77 G0,59 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

7,39 G7,84 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

69,00 mg104,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

880,00 UI415,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,32 mg0,37 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,16 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,07 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

10,00 pg7,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,46 pg1,12 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

20,00 UI20,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,50 pg0,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,23 mg0,23 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

2,20 pg2,20 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

756,00 mg1.064,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,52 mg0,77 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

28,00 mg41,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

496,00 mg760,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

138,00 mg86,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

876,00 mg1.433,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

3,23 mg2,58 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

40,95 G30,91 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Bun pentru vedere, oase sanatoase
controale Diabet, Rac împiedică, Previne boala arterelor coronare, previne obezitatea

Alte beneficii pe generale

Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile
Stimulează sistemul imunitar, reduce IMC, Reduce nivelul colesterolului din sânge, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Acesta funcționează excelent ca brânză de masă

Importanța nutrițională

Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine
Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu

Alergie

Simptomele de alergie

-
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Gaz, Tensiune arterială crescută, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Greaţă, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing

Ce este

Ce este

Provolone brânză este o brânză italiană preparată din lapte de vacă.
Romano este o brânză italiană, fabricată din lapte Predomină de vacă, lapte de oaie sau de capră de lapte, și, uneori, un amestec de două sau toate aceste.

Culoare

Galben pal
Galben pal

Aromă

Untos, Blând, ascuțit, Picant, Dulce, astringent
Blând, ascuțit, astringent

Aromă

Placut
Puternic

Vegetarian

da
da

Origine

Italia
Italia

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Sare de brânză, Apă rece, Lapte de vacă pasteurizat, Cheag, starter termofile
Clorura de calciu, Cheag, starter termofile, Tot laptele

Agent fermentatie

-
Streptococcus thermophilus

Lucruri pe care trebuie

2 boluri, cratiță, Agitator
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, Greutate grele de, Matrite, Folie de plastic, presa

Durata de timp

Timp de pregatire

-
10- 12 oră

Timp de gătit

-
90

Timp de imbatranire

4 luni
5 luni

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

2- 3 săptămâni
2- 4 luni