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Petit lait Protéine vs Beurre d'arachide


Beurre d'arachide vs Petit lait Protéine


Calories

Calories par 100g
352,00 Kcal   
31
614,00 Kcal   
6

Calories en 1 pat
113,00 Kcal   
3
1 535,00 Kcal   
24

Calories dans 1 cuillère à soupe
27,00 Kcal   
9
98,00 Kcal   
17

Calories 1 tasse
99,00 Kcal   
12
179,00 Kcal   
23

Calories en 1 bâton
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Portion
100   
100   

Protéines
78,13 g   
4
20,96 g   
26

Glucides
6,25 g   
40
18,82 g   
27

Fibre
3,10 g   
3
10,30 g   
1

Sucre
0,00 g   
6,27 g   
99+

Graisses
1,56 g   
12
55,50 g   
99+

% Teneur en matières grasses
Indisponible   
91 %   
21

Graisse Saturée
2,00 g   
16
6,55 g   
37

Gras Trans
0,00 g   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
0,30 g   
99+
13,61 g   
3

Monoinsaturés Graisse
0,16 g   
99+
32,45 g   
2

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
27,03 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
0,00 IU   
99+
1,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,61 mg   
2
0,04 mg   
22

Vitamine B2 (Riboflavine)
2,02 mg   
1
0,94 mg   
5

Vitamine B3 (Niacine)
1,14 mg   
5
3,16 mg   
3

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,61 mg   
2
0,10 mg   
14

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
33,00 µg   
11
53,00 µg   
6

La vitamine B12 (cobalamine)
2,45 µg   
4
0,00 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg   
99+
24,21 mg   
1

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Minéraux
  
  

Calcium
469,00 mg   
27
347,00 mg   
31

Fer à repasser
1,13 mg   
11
3,49 mg   
6

Magnésium
195,00 mg   
4
279,00 mg   
2

Phosphore
1 321,00 mg   
2
508,00 mg   
11

Potassium
500,00 mg   
10
748,00 mg   
3

Sodium
156,00 mg   
99+
227,00 mg   
39

Zinc
6,18 mg   
2
3,29 mg   
10

Autre
  
  

Eau
3,44 g   
1,64 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Meilleur pour la perte de poids, Des muscles forts et en bonne santé, Améliore la digestion   
Effet antioxydante, Réduit le cholestérol, Améliore la croissance chez les enfants, Des muscles forts et en bonne santé, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, Améliore la santé du cerveau, Améliore la santé cardiovasculaire, Améliore la pensée cognitive, Améliore la nutrition, Aide à maintenir la pression artérielle, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie, Remède pour l'anémie, Stimule cerveau et ses fonctions   

Autres Avantages Généraux
Meilleur pour la perte de poids, Réduit les graisses indésirables, Améliore la digestion   
Evite constipation, Améliore la digestion, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
N'est pas Applicable   
Cure eczéma, Fights boutons et acné, Libre à partir de radicaux, Protège contre le photovieillissement, Protège la peau contre le dessèchement, Aide à réduire effet du psoriasis   

Soin des Cheveux
N'est pas Applicable   
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux, Résultats dans les cheveux brillants, Empêche grisonnement des cheveux, Réduit les pellicules   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Peut être ajouté à shakes protéinés, Peut être ajouté à smoothies   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines   
Contient magnésium, Contient gras monoinsaturés, Bonne source de calories, Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Riche en fer, Source de vitamine E   

Allergie
  
  

Petit lait Protéine et Beurre d'arachide Symptômes d'allergie
Indisponible   
Crampes, Diarrhée, Difficulté à respirer, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Nausée, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante   

Quel est

Quel est
lactosérum est une substance naturelle, la partie liquide du lait frais qui reste au-dessus de la fabrication du fromage.   
beurre amande est une pâte alimentaire à base amandes.   

Couleur
Blanc   
Rôti marron   

Petit lait Protéine et Beurre d'arachide Saveur
Dépend des agents aromatisants ajoutés   
Amandes grillées Rich   

Petit lait Protéine et Beurre d'arachide Arôme
Indisponible   
Fou   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
Europe   
Europe   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Babeurre, Cottage cheese, Lait, Yaourt   
Amandes   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Récipient, Emballage plastique, Passoire   
Bol, Mixeur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
8- 10 heures   
15- 20 minutes   

Temps de Cuisson
NA   
15   

Vieillissement Temps
Indisponible   
N'est pas Applicable   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
72,00 F   
10
39,20 F   
19

Étagère La vie
Autour de 6 mois   
2 ans   

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