Acasă
Dieta Mea Lactate


Proteine ​​din zer Vs Fraiche creme Fapte


Fraiche creme Vs Proteine ​​din zer Fapte


Calorii

calorii per 100g
352,00 kcal   
31
393,00 kcal   
17

calorii La 1 Pat
113,00 kcal   
3
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
27,00 kcal   
9
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
99,00 kcal   
12
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu se aplică   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
78,13 G   
4
2,26 G   
99+

Carbohidrați
6,25 G   
40
1,46 G   
99+

Fibră
3,10 G   
3
0,00 G   
15

Zahăr
0,00 G   
1,80 G   
21

grăsimi
1,56 G   
12
31,00 G   
99+

% Conținut de grăsime
Nu e disponibil   
28 %   
11

Grăsime saturată
2,00 G   
16
22,10 G   
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G   
Nu e disponibil   

polinesaturate Grăsime
0,30 G   
99+
0,85 G   
29

mononesaturate Grăsime
0,16 G   
99+
7,66 G   
33

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
27,03 mg   
38
57,00 mg   
24

vitamine
  
  

vitamina A
0,00 UI   
99+
190,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,61 mg   
2
0,02 mg   
32

Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mg   
1
0,17 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
1,14 mg   
5
0,16 mg   
25

Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg   
2
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
33,00 pg   
11
23,50 pg   
14

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 pg   
4
0,12 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,50 mg   
22

Vitamina D
0,00 UI   
39
0,20 UI   
38

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,50 mg   
17

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
469,00 mg   
27
75,00 mg   
99+

Fier
1,13 mg   
11
0,08 mg   
99+

Magneziu
195,00 mg   
4
0,00 mg   
99+

Fosfor
1.321,00 mg   
2
64,00 mg   
99+

Potasiu
500,00 mg   
10
101,00 mg   
99+

Sodiu
156,00 mg   
99+
26,70 mg   
99+

Zinc
6,18 mg   
2
0,24 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
3,44 G   
64,20 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia   
lactoză cu intoleranță, Scade riscul de boală coronariană, siguranță microbiologică, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși   

Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia   
alimente cu conținut scăzut de carbohidrati   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Nu se aplică   
Oferă o piele mai fină, hidratant natural, Protejează pielea împotriva uscăciune   

Ingrijirea parului
Nu se aplică   
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   
Sursă bună de calciu, Bogat in probiotice   

Alergie
  
  

Proteine ​​din zer Și Fraiche creme Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.   
Fraiche creme   

Culoare
alb   
alb   

Proteine ​​din zer Și Fraiche creme Aromă
Depinde de agenți aromatizanți   
Acru   

Proteine ​​din zer Și Fraiche creme Aromă
Nu e disponibil   
Proaspăt   

Vegetarian
da   
da   

Origine
Europa   
Franţa   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt   
lapte bătut Cultured, Cremă Heavy pasteurizată   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru   
tifon, Borcan de sticlă, Agitator   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
8- 10 oră   
5 minute   

Timp de gătit
N / A   
2 zile   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu se aplică   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
72,00 ° F   
10
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
În jurul valorii de 6 luni   
3- 5 zile   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Alimentele bogate in proteine ​​lactate

Alimentele bogate in proteine ​​lactate


Compara produse lactate