Acasă
Dieta Mea Lactate


Proteine ​​din zer Vs Congelate Custard


Congelate Custard Vs Proteine ​​din zer


Calorii

Calorii În 1 Cupa
113,00 kcal  
11
260,00 kcal  
99+

calorii
352,00 kcal  
31
410,00 kcal  
14

Calorii In 1 Tbsp
27,00 kcal  
20
50,00 kcal  
27

Calorii În 1 Oz
99,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
32

Calorii 1 felie de
103,00 kcal  
32
207,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
78,13 G  
4
6,90 G  
99+

Carbohidrați
6,25 G  
40
82,80 G  
2

Fibră
3,10 G  
3
0,00 G  
16

Zahăr
0,00 G  
16,50 G  
99+

grăsimi
1,56 G  
12
6,40 G  
37

Conținut de grăsime
1 %  
1
10 %  
10

Grăsime saturată
2,00 G  
19
2,03 G  
20

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,30 G  
99+
0,85 G  
29

mononesaturate Grăsime
0,16 G  
99+
2,40 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
27,03 mg  
38
55,00 mg  
26

vitamine
  
  

vitamina A
0,00 UI  
99+
217,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,61 mg  
2
0,15 mg  
9

Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mg  
1
0,41 mg  
13

Vitamina B3 (niacina)
1,14 mg  
7
0,32 mg  
22

Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg  
2
0,22 mg  
12

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
33,00 pg  
13
30,00 pg  
14

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 pg  
4
1,17 pg  
19

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,40 mg  
33

Vitamina D
0,00 UI  
99+
2,80 UI  
40

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,10 pg  
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,10 pg  
32

minerale
  
  

Calciu
469,00 mg  
27
228,00 mg  
39

Fier
1,13 mg  
11
1,93 mg  
8

Magneziu
195,00 mg  
4
45,00 mg  
9

Fosfor
1.321,00 mg  
2
332,00 mg  
31

Potasiu
500,00 mg  
11
540,00 mg  
9

Sodiu
156,00 mg  
99+
281,00 mg  
34

Zinc
6,18 mg  
2
1,05 mg  
34

Alte
  
  

Apă
3,44 G  
61,20 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia  
Ajută să câștige în greutate, Păstrează tot corpul hidratat, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși  

Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia  
Trata liniștitor în timpul verii  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
hidratant natural, Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Luptele de cosuri si acnee, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Calmeaza iritarea pielii  

Ingrijirea parului
-  
Ajută la o mai bună retenție de umiditate  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  
Sursă bună de calorii, Sursă bună de potasiu, Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.  
Congelat Custard este un desert foarte asemănător cu o înghețată cu excepția faptului că se obține prin adăugarea ouă, zahăr și Cream.It conține cel puțin 10% grasime din lapte și 14% din gălbenușul de ou.  

Culoare
alb  
-  

Aromă
Depinde de agenți aromatizanți  
-  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
da  
Nu  

Origine
Europa  
Coney Island, New York  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt  
1 ceasca de smantana dulce, 3 oua, zahăr 3/4 cană, Sare, Extract de vanilie  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru  
2 boluri, cratiță, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
8- 10 oră  
-  

Timp de gătit
-  
60  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
72,00 ° F  
10
383,00 ° F  
1

Termen de valabilitate
În jurul valorii de 6 luni  
2 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Alimentele bogate in proteine ​​lactate

Alimentele bogate in proteine ​​lactate


Compara produse lactate