Acasă
Dieta Mea Lactate


Matzoon Vs Lapte de capra Fapte


Lapte de capra Vs Matzoon Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
147,00 kcal  
20
168,00 kcal  
28

calorii
0,06 kcal  
99+
69,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
50,00 kcal  
27
17,00 kcal  
13

Calorii În 1 Oz
43,00 kcal  
20
69,00 kcal  
33

Calorii 1 felie de
425,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
17

Portie
100  
100  

proteine
2,80 G  
99+
3,56 G  
99+

Carbohidrați
3,60 G  
99+
4,45 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
5,80 G  
99+
4,45 G  
40

grăsimi
3,20 G  
16
4,14 G  
26

Conținut de grăsime
2 %  
2
4 %  
4

Grăsime saturată
1,80 G  
15
2,67 G  
27

Grasimi nesaturate
0,10 G  
2
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,20 G  
99+
0,15 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,80 G  
99+
1,11 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
14,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
58,00 UI  
99+
198,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,05 mg  
17

Vitamina B2 (riboflavina)
0,18 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,28 mg  
24

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,05 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
14,00 pg  
24
1,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 pg  
99+
0,07 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
2,50 mg  
11
1,30 mg  
22

Vitamina D
1,20 UI  
99+
51,00 UI  
6

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 pg  
15
1,30 pg  
5

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,15 mg  
39
0,07 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
0,30 pg  
29

minerale
  
  

Calciu
120,00 mg  
99+
134,00 mg  
99+

Fier
0,40 mg  
32
0,05 mg  
99+

Magneziu
10,00 mg  
99+
14,00 mg  
35

Fosfor
113,00 mg  
99+
111,00 mg  
99+

Potasiu
396,00 mg  
14
204,00 mg  
30

Sodiu
-  
50,00 mg  
99+

Zinc
0,64 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
87,53 G  
88,90 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Remediu pentru stres și anxietate  
lactoză cu intoleranță, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos  

Alte beneficii pe generale
-  
lactoză cu intoleranță, Reduce tensiunea arteriala  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Lumineaza tonul pielii, îmbunătățește ten, Luptele de cosuri si acnee, Oferă o piele mai fină  

Ingrijirea parului
-  
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata, Reduce căderea părului  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
-  
Sursă bună de potasiu, Sursă bună de calciu, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Rinită alergică, reacții anafilactoide, anafilaxia, angioedemul, tusea, Dispnee, prurit oral, rinoconjunctivita, Umflarea pleoapelor, urticarie, Vărsături, Ochii umezi, wheezing  

Ce este

Ce este
Matzoon este un lapte fermentat produs de origine armeană.  
Laptele de capra este de fapt una dintre băuturile lactate cele mai larg consumate în restul lumii, și cu un motiv bun - Are un gust de mare și este plin cu chock Nutrienți.  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
Acru  

Aromă
-  
Goaty  

Vegetarian
-  
da  

Origine
american  
-  

Modul de a face

Portie
450  
100  

ingrediente
lapte 1/2 litru, Drojdie  
-  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Container cu capac din sticla, Castron, Cuptor cu microunde, cratiță, Agitator  
-  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
3- 4 oră  
-  

Timp de gătit
15  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
-  
5- 7 zile  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate