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Matzoon Vs Brânză Muenster Nutriție

Matzoon
Brânză Muenster
Brânză Muenster Vs Matzoon Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
14,00 mg  
99+
96,00 mg  
12
vitamine
  
  
vitamina A
58,00 UI  
99+
1.012,00 UI  
13
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,01 mg  
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,18 mg  
99+
0,32 mg  
26
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,06 mg  
35
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
14,00 pg  
24
12,00 pg  
28
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 pg  
99+
1,47 pg  
13
Vitamina C (acid ascorbic)
2,50 mg  
11
0,00 mg  
38
Vitamina D
1,20 UI  
99+
22,00 UI  
24
Vitamina D (D2 + D3)
0,30 pg  
15
0,60 pg  
11
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,15 mg  
39
0,26 mg  
31
Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
2,50 pg  
13
minerale
  
  
Calciu
120,00 mg  
99+
717,00 mg  
12
Fier
0,40 mg  
32
0,41 mg  
31
Magneziu
10,00 mg  
99+
27,00 mg  
20
Fosfor
113,00 mg  
99+
468,00 mg  
15
Potasiu
396,00 mg  
14
134,00 mg  
99+
Sodiu
-  
628,00 mg  
21
Zinc
0,64 mg  
99+
2,81 mg  
20
Alte
  
  
Apă
87,53 G  
41,77 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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