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Dieta Mea Lactate


Margarină Vs Inghetata de vanilie Nutriție


Inghetata de vanilie Vs Margarină Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
2,50 mg   
99+
44,00 mg   
31

vitamine
  
  

vitamina A
2,50 UI   
99+
421,00 UI   
38

Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg   
1
0,04 mg   
22

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,24 mg   
34

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,12 mg   
33

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,05 mg   
38

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg   
39
5,00 pg   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg   
99+
0,39 pg   
38

Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mg   
3
0,60 mg   
21

Vitamina D
0,25 UI   
36
8,00 UI   
27

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg   
2
0,20 pg   
15

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg   
24
0,30 mg   
20

Vitamina K (filochinona)
4,25 pg   
5
0,30 pg   
23

minerale
  
  

Calciu
0,25 mg   
99+
128,00 mg   
99+

Fier
5,25 mg   
3
0,09 mg   
99+

Magneziu
3,25 mg   
99+
14,00 mg   
32

Fosfor
2,50 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Potasiu
0,25 mg   
99+
199,00 mg   
28

Sodiu
1,25 mg   
99+
80,00 mg   
99+

Zinc
0,25 mg   
99+
0,69 mg   
37

Alte
  
  

Apă
0,25 G   
61,00 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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