×

Margarină
Margarină

Doogh
Doogh



ADD
Compare
X
Margarină
X
Doogh

Margarină Vs Doogh

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

1.887,00 kcal60,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

0,00 kcal61,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

102,00 kcal8,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

188,00 kcal10,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

188,00 kcal31,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

0,00 G3,50 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

12,00 G4,70 G
0 205
👆🏻

Fibră

2,50 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

1,50 G4,70 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

3,50 G3,30 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

80 %1 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

3,50 G2,10 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

2,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

1,00 G0,10 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,25 G0,90 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

2,50 mg13,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

2,50 UI66,60 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

3,50 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg0,03 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

3,80 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

2,50 pg10,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,35 pg0,37 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

4,50 mg0,48 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,25 UI0,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

2,50 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,25 mg1,44 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

4,25 pg0,10 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

0,25 mg137,50 mg
0 1705
👆🏻

Fier

5,25 mg0,08 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

3,25 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

2,50 mg95,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

0,25 mg156,40 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

1,25 mg7.022,40 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,25 mg0,45 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

0,25 G89,80 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B
Reduce Grăsimi nedorite, controale Diabet, Prezența de calciu, Întărește sistemul imunitar

Alte beneficii pe generale

Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
-

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala
-

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului
-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine
Sursă bună de calciu, Bogat în vitamina D

Alergie

Simptomele de alergie

-
-

Ce este

Ce este

Margarina este o cremă tartinabilă făcută din uleiuri vegetale, apă și uneori lapte. Se folosește ca înlocuitor pentru unt.
Doogh este o băutură răcoritoare care este făcută cu iaurt, apă și mentă.

Culoare

-
-

Aromă

-
-

Aromă

-
-

Vegetarian

-
da

Origine

Europa, Grecia, Italia
Iran

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Pan puțin adânci, Agitatorul din lemn și lingura de lemn
Apă carbogazoasă, Mentă, Sare, Iaurt

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

2 boluri, cratiță, Agitator
ceașcă

Durata de timp

Timp de pregatire

15- 20 minute
15- 20 minute

Timp de gătit

20
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

99,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

2- 3 săptămâni
1 lună