Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte umplut Vs Urda Nutriție


Urda Vs Lapte umplut Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
4,90 mg   
99+
31,00 mg   
36

vitamine
  
  

vitamina A
17,08 UI   
99+
384,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil   
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (riboflavina)
Nu e disponibil   
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg   
15
0,02 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil   
13,00 pg   
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 pg   
23
0,29 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
2,20 mg   
11
0,00 mg   
29

Vitamina D
Nu e disponibil   
6,00 UI   
28

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
0,10 pg   
17

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil   
0,07 mg   
37

Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
0,70 pg   
22

minerale
  
  

Calciu
75,64 mg   
99+
272,00 mg   
37

Fier
0,00 mg   
99+
0,44 mg   
28

Magneziu
17,08 mg   
28
15,00 mg   
31

Fosfor
236,68 mg   
32
183,00 mg   
37

Potasiu
339,20 mg   
16
125,00 mg   
99+

Sodiu
139,10 mg   
99+
99,00 mg   
99+

Zinc
0,85 mg   
34
1,34 mg   
28

Alte
  
  

Apă
213,91 G   
74,41 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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