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 La mia dieta latticini

Riempita di latte vs Urda Nutrizione

Riempita di latte
Urda
Urda vs Riempita di latte Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
4,90 mg  
99+
31,00 mg  
36
Vitamine
  
  
Vitamina A
17,08 IU  
99+
384,00 IU  
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
35
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,19 mg  
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg  
31
0,08 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
16
0,02 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
3,00 µg  
99+
13,00 µg  
25
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 µg  
26
0,29 µg  
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
2,20 mg  
16
0,00 mg  
38
Vitamina D
50,00 IU  
7
6,00 IU  
35
Vitamina D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,10 µg  
18
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
99+
Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg  
32
0,70 µg  
27
Minerali
  
  
Calcio
75,64 mg  
99+
272,00 mg  
37
Ferro
0,00 mg  
99+
0,44 mg  
29
Magnesio
17,08 mg  
31
15,00 mg  
34
Fosforo
236,68 mg  
32
183,00 mg  
37
Potassio
339,20 mg  
19
125,00 mg  
99+
Sodio
139,10 mg  
99+
99,00 mg  
99+
Zinco
0,85 mg  
37
1,34 mg  
30
Altro
  
  
Acqua
213,91 g  
74,41 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
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