Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte umplut Vs kaymak Nutriție


kaymak Vs Lapte umplut Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
4,90 mg   
99+
54,00 mg   
27

vitamine
  
  

vitamina A
17,08 UI   
99+
691,00 UI   
26

Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil   
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
Nu e disponibil   
0,11 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg   
15
0,01 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil   
10,00 pg   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 pg   
23
0,41 pg   
36

Vitamina C (acid ascorbic)
2,20 mg   
11
Nu e disponibil   

Vitamina D
Nu e disponibil   
25,00 UI   
15

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
0,60 pg   
10

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil   
2,36 mg   
4

Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
11,20 pg   
3

minerale
  
  

Calciu
75,64 mg   
99+
45,00 mg   
99+

Fier
0,00 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Magneziu
17,08 mg   
28
6,00 mg   
99+

Fosfor
236,68 mg   
32
70,00 mg   
99+

Potasiu
339,20 mg   
16
91,00 mg   
99+

Sodiu
139,10 mg   
99+
19,00 mg   
99+

Zinc
0,85 mg   
34
2,93 mg   
15

Alte
  
  

Apă
213,91 G   
32,40 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Produse lactate cu conținut caloric scăzut

Produse lactate cu conținut caloric scăzut


Compara produse lactate