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Dieta Mea Lactate

lapte Skin Vs Urda Nutriție

lapte Skin
Urda
Urda Vs lapte Skin Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
35,00 mg   
34
31,00 mg   
36
vitamine
  
  
vitamina A
354,00 UI   
99+
384,00 UI   
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
27
0,02 mg   
35
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,19 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg   
35
0,08 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
36
0,02 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
3,00 pg   
38
13,00 pg   
20
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,19 pg   
99+
0,29 pg   
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,90 mg   
17
0,00 mg   
29
Vitamina D
2,00 UI   
32
6,00 UI   
28
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,10 pg   
17
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg   
24
0,07 mg   
37
Vitamina K (filochinona)
1,30 pg   
19
0,70 pg   
22
minerale
  
  
Calciu
107,00 mg   
99+
272,00 mg   
37
Fier
0,05 mg   
99+
0,44 mg   
28
Magneziu
10,00 mg   
99+
15,00 mg   
31
Fosfor
95,00 mg   
99+
183,00 mg   
37
Potasiu
132,00 mg   
99+
125,00 mg   
99+
Sodiu
61,00 mg   
99+
99,00 mg   
99+
Zinc
0,39 mg   
99+
1,34 mg   
28
Alte
  
  
Apă
81,12 G   
74,41 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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