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Dieta Mea Lactate


lapte Skin Vs Iac Unt Nutriție


Iac Unt Vs lapte Skin Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
35,00 mg   
34
2,50 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
354,00 UI   
99+
2,50 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
27
3,50 mg   
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg   
35
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
36
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
3,00 pg   
38
2,50 pg   
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,19 pg   
99+
0,35 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,90 mg   
17
4,50 mg   
3

Vitamina D
2,00 UI   
32
0,25 UI   
36

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
2,50 pg   
2

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg   
24
0,25 mg   
24

Vitamina K (filochinona)
1,30 pg   
19
4,25 pg   
5

minerale
  
  

Calciu
107,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Fier
0,05 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magneziu
10,00 mg   
99+
3,25 mg   
99+

Fosfor
95,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potasiu
132,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sodiu
61,00 mg   
99+
60,00 mg   
99+

Zinc
0,39 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
81,12 G   
0,25 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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