Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte organic Vs Qurut


Qurut Vs Lapte organic


Calorii

Calorii În 1 Cupa
122,00 kcal  
14
117,00 kcal  
12

calorii
0,00 kcal  
99+
886,00 kcal  
2

Calorii In 1 Tbsp
4,00 kcal  
2
12,00 kcal  
8

Calorii În 1 Oz
18,00 kcal  
7
43,00 kcal  
20

Calorii 1 felie de
50,00 kcal  
7
-  

Portie
100  
100  

proteine
0,00 G  
99+
8,00 G  
99+

Carbohidrați
12,00 G  
31
28,00 G  
13

Fibră
2,50 G  
6
0,00 G  
16

Zahăr
1,50 G  
20
8,00 G  
99+

grăsimi
3,50 G  
20
80,00 G  
99+

Conținut de grăsime
4 %  
10 %  
10

Grăsime saturată
3,50 G  
34
12,00 G  
99+

Grasimi nesaturate
2,00 G  
14
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
1,00 G  
21
48,00 G  
1

mononesaturate Grăsime
0,25 G  
99+
20,00 G  
7

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
2,50 mg  
99+
45,00 mg  
30

vitamine
  
  

vitamina A
2,50 UI  
99+
120,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg  
1
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg  
34
0,30 mg  
28

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg  
2
1,20 mg  
6

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg  
99+
64,00 pg  
4

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg  
99+
1,20 pg  
18

Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mg  
3
0,80 mg  
27

Vitamina D
0,25 UI  
99+
15,00 UI  
29

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg  
3
0,10 pg  
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg  
32
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
4,25 pg  
6
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
0,25 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Fier
5,25 mg  
3
0,30 mg  
39

Magneziu
3,25 mg  
99+
8,00 mg  
99+

Fosfor
2,50 mg  
99+
102,00 mg  
99+

Potasiu
0,25 mg  
99+
407,00 mg  
13

Sodiu
1,25 mg  
99+
1.807,00 mg  
4

Zinc
0,25 mg  
99+
3,20 mg  
12

Alte
  
  

Apă
0,25 G  
75,60 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B  
-  

Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  
-  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  
-  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  
-  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Laptele organic este laptele produs de vaci crescute conform metodelor agriculturii organice. Aceste metode includ hrănirea vacilor cu furaje organice și neutilizarea substanțelor chimice sintetice, cum ar fi pesticidele sau antibioticele.  
Un fel de brânză  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
-  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
-  
-  

Origine
Europa, Grecia, Italia  
Afganistan, Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Iran, Sud-vestul Asiei tãrile Armenia, Azerbaidjan, Georgia, Turcia, Tadjikistan  

Modul de a face

Portie
100  
3  

ingrediente
Pan puțin adânci, Agitatorul din lemn și lingura de lemn  
Sare, Iaurt  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator  
recipient  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute  
Câteva zile la soare  

Timp de gătit
20  
180  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F  
5
32,00 ° F  
23

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni  
În jurul valorii de 6 luni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate cu conținut caloric scăzut

Produse lactate cu conținut caloric scăzut


Compara produse lactate